天门山国家森林公园 Attractions

游玩天门山国家森林公园通常需要一整天的时间，以下是一个详细的参考日程：

早上：

08:00-09:00：抵达天门山国家森林公园游客中心，购买门票和索道票。天门山索道是世界最长的高山客运索道，单程约需30分钟，可以欣赏到壮丽的张家界地貌。

09:00-11:00：乘坐索道上山，沿途可欣赏到秀美的山川景色，到达山顶后，首先游览天门洞开景区，这里有世界上最高的自然穿山溶洞——天门洞，可以近距离感受大自然的鬼斧神工。

11:00-12:30：接着参观西线的鬼谷栈道，栈道依山而建，凌空飞架于悬崖峭壁之间，既惊险又刺激，同时可俯瞰脚下的绝美风光。

中午：

12:30-14:00：在山顶餐厅享用午餐，稍作休息，适应海拔高度，同时也可以欣赏到天门山的云海、奇峰异石等景观。

下午：

14:00-16:00：游览东线的玻璃栈道，这是亚洲最长的悬空玻璃观景栈道，对勇气和胆量是一次挑战，同时也可体验“空中漫步”的独特感觉。

16:00-17:30：继续游览李娜别墅、通天大道等景点，然后乘坐索道下山。

傍晚：

17:30-18:00：返回至游客中心，结束一天的行程。如果时间允许，还可以在周边品尝当地特色美食或购买一些纪念品。

以上日程仅供参考，具体游玩顺序和时间可能会因季节、天气、个人体力等因素进行适当调整。另外，天门山气候变化较大，建议提前查看天气预报并做好防晒、防雨及保暖措施。