西涌 景点

很抱歉，由于缺乏具体的游玩时长和偏好，我将为您规划一个在西涌（深圳大鹏新区的一个著名海滨旅游地）大致的一日游行程作为参考：

上午：

08:00-09:00：从市区出发前往西涌，路程大约需要1-2小时，具体视交通状况而定。

09:00-10:00：抵达西涌海滩后，先在海滩附近稍作休息并享用早餐，同时可以欣赏一下清晨的海景。

10:00-12:00：开始海滩活动，如沙滩漫步、游泳、冲浪等。此外，西涌海滩还有海上摩托艇、香蕉船等水上娱乐项目可供选择体验。

中午：

12:00-13:30：在海滩附近的餐厅享用午餐，尝试当地新鲜海鲜是不错的选择。

下午：

13:30-15:00：午休过后，可以选择去参观西涌天文台或者进行徒步穿越到东涌的海岸线徒步线路，沿途可欣赏到美丽的山海风光。

15:00-17:00：参观中国最美八大海岸线之一的西涌自然风光，或参加篝火晚会、沙滩排球等活动。

傍晚：

17:00-19:00：在海滩上观赏日落，拍摄美丽的夕阳海景照片，享受宁静的海边时光。

19:00-：晚餐可以在海滩边的烧烤场来一场自助烧烤，或者再次品尝海鲜大餐。晚餐过后，若有兴趣，还可以参加夜晚的海滩篝火晚会或烟花表演（视季节和当地规定而定）。

以上就是一天的西涌游玩日程安排，具体活动可以根据个人的兴趣和实际情况调整。如果是两天以上的行程，还可以考虑增加周边如杨梅坑、大鹏所城等地的游览。