十九峰 景点

很抱歉，由于缺少具体的"十九峰"所在地点信息，我无法提供精确的游玩日程。不过，这里以中国浙江新昌十九峰为例，为您规划一个大致的游玩日程：

一日游行程参考：

08:00 - 09:00：从住宿地出发前往新昌十九峰景区，路程中可享用早餐。

09:00 - 10:30：抵达景区后购票进入，首先游览“穿岩十九峰”主景区，欣赏奇峰异石、峡谷幽深的自然风光，攀登其中几座山峰，如望海峰、缆船峰等，体验登山乐趣，沿途可观赏到云雾缭绕、翠竹丛生的美景。

10:30 - 12:00：继续游览飞龙栈道，这是国内最长、最高的空中栈道之一，可以俯瞰整个十九峰全景，拍照留念。

12:00 - 13:30：在景区内的餐馆或指定野餐区域享用午餐，尝试当地特色美食。

13:30 - 15:30：下午可以参观千丈幽谷或者重阳宫等附近景点，感受武侠影视拍摄地的独特氛围。

15:30 - 17:00：之后可以选择体验玻璃栈道或者飞拉达攀岩等刺激项目（根据个人体力和兴趣选择）。

17:00 - 17:30：结束一天的游玩，返回景区入口，准备返程。

17:30 - ：返程回到酒店或市区，晚餐后休息。

以上是一日游的基本行程安排，具体游玩内容可以根据您的兴趣和体力量力而行。如果时间充裕，也可以考虑两天一夜的行程，增加更多深度体验，比如夜晚露营观星，清晨看日出等。

请注意，以上时间仅供参考，实际游玩时应根据景区开放时间及当日实际情况灵活调整。同时，出行前最好提前查看天气预报，做好防晒、防雨等措施，并保持充足的体力和水分补给。