高椅岭旅游区 景点

很抱歉，由于没有具体的游玩时长和您的个人偏好，我将为您提供一个基本的全天游览高椅岭旅游区的日程安排作为参考：

上午：

08:00 - 09:00：从住宿地出发，前往高椅岭旅游区。根据实际情况，预计车程可能需要1-2小时，请提前规划好出发时间。

09:00 - 10:00：抵达高椅岭旅游区后，首先在游客中心了解景区概况，购买门票，并进行简单的热身运动，准备开始徒步游览。

10:00 - 12:00：开始游览高椅岭的核心景观区，包括红岩绿水、丹霞地貌等自然奇观，沿途可欣赏到独特的喀斯特地貌和秀美的山川风光，记得拍照留念。

中午：

12:00 - 13:30：在景区内的餐馆享用午餐，尝试当地特色美食，或者自带干粮野餐，享受与大自然的亲近时光。

下午：

13:30 - 16:00：继续深度探索高椅岭，比如登高望远，体验徒步栈道，或者选择一些感兴趣的户外活动，如攀岩、骑行等（具体项目以景区实际提供为准）。

16:00 - 17:30：随着日落临近，可以选择在最佳观赏点等待拍摄壮丽的日落景色，感受大自然的鬼斧神工。

17:30 - 18:00：结束一天的行程，返回游客中心，稍作休息并准备返程。

以上是一个大致的日程安排，具体的游玩内容和时间可能会因季节、天气和个人体力状况等因素有所调整。同时，请务必关注景区的安全提示，尤其是在陡峭区域和特殊天气条件下，确保游玩安全。