杨家溪 景点

很抱歉，由于缺乏具体的交通方式、出发地及您的个人偏好等信息，我将为您提供一个大致的杨家溪一日游参考行程：

【上午】 08:00 - 09:00：从您所在的城市或住宿地出发前往杨家溪。杨家溪位于福建省宁德市霞浦县，您可以选择自驾、包车或者乘坐公共交通工具前往。

09:30 - 11:30：抵达杨家溪后，首先参观杨家溪古榕树群，这里有千年古榕树和竹筏，可以在此拍摄晨雾中的田园风光，体验独特的水乡风情。

11:30 - 12:30：游览杨家溪的沿溪栈道，欣赏两岸青山绿水，感受大自然的清新与宁静。

【中午】 12:30 - 13:30：在附近的农家乐享用午餐，品尝当地特色菜肴，如霞浦海鲜、农家土菜等。

【下午】 13:30 - 15:30：午后可以选择徒步穿越杨家溪自然保护区，观察丰富的动植物资源，享受森林浴。

15:30 - 17:00：前往杨家溪漂流区进行竹筏漂流，沿途欣赏山水美景，体验刺激而又惬意的水上活动。

17:00 - 18:00：在夕阳西下时分，再次回到古榕树群区域，观赏光影变幻下的杨家溪，拍照留念。

【傍晚】 18:00 - 19:00：结束一天的行程，返回城市或住宿地。

以上行程仅供参考，具体游玩时间可能会根据实际情况略有调整，建议提前了解并规划好行程，以确保能充分领略杨家溪的自然之美和人文魅力。同时，注意天气变化，合理安排行程。