金龙山国家森林公园 景点

很抱歉，由于缺乏具体的交通方式、抵达时间及个人兴趣点等信息，我无法为您提供精确到小时的日程安排。但根据一般的游玩习惯，我可以为您提供一个大致的金龙山国家森林公园一日游参考行程：

上午：

08:00-09:00：出发前往金龙山国家森林公园，建议尽量早些出发以避开人流高峰并充分利用好白天的时间。

09:00-10:00：抵达公园后，首先可以先在游客中心了解公园概况和路线图，然后开始游览。首先可以选择攀登金龙山，沿途欣赏自然风光，体验登山的乐趣。

10:00-12:00：继续攀登至山顶，山顶通常有观景台，可以在此俯瞰整个森林公园全景，拍摄美景照片。同时，也可以参观山上的主要景点，如寺庙、古迹等（具体景点视公园实际情况而定）。

中午：

12:00-13:30：在公园内的餐厅或者指定野餐区域享用午餐，感受自然环境下的用餐体验，休息调整体力。

下午：

13:30-15:30：午餐后可以游览森林公园内的其他特色景区，比如森林徒步道、植物园、动物观察区等，深度接触大自然，学习生态知识。

15:30-17:00：可以选择参加一些公园内组织的活动，例如户外拓展、科普讲座等（视具体情况而定），或者在森林氧吧中静心漫步，享受悠闲时光。

17:00-18:00：在日落前下山，沿途还可以再次欣赏不同的景色。然后返回游客中心，购买纪念品或稍作休整，准备返程。

以上仅为一般性参考日程，实际游玩时请您根据公园开放时间、自身身体状况以及公园内实时活动进行合理安排行程。同时，请注意保护环境，遵守公园的各项规定。