拉市海茶马古道 景点

拉市海茶马古道一日游行程安排：

08:00-09:00 集合出发： 早上，根据您所在的丽江古城或者其他住宿地点，由专车或导游到指定地点接您，乘车前往位于丽江城西约10公里处的拉市海。

09:00-10:00 到达拉市海： 抵达后，首先参观拉市海湿地公园。这里湖光山色秀美，您可以沿着湖边栈道散步，欣赏清晨湖面上的宁静和远处雪山的倒影，感受大自然的静谧与和谐。

10:00-12:00 茶马古道骑马体验： 接下来，开始体验茶马古道骑马之旅。专业的马夫将带领您穿越古老的茶马古道，沿途可以领略千年古道的历史痕迹，欣赏高原草甸风光，了解纳西族人民昔日以马帮运输茶叶、丝绸等物资的艰辛历程。

12:00-13:00 午餐时间： 在拉市海边的特色餐厅享用午餐，品尝地道的纳西族风味美食，如土鸡火锅、烤鱼等。

13:00-15:00 拉市海划船赏鸟： 饭后稍作休息后，换上救生衣，乘坐小船在拉市海上荡漾，这里是候鸟的天堂，每年冬季有数十万只候鸟在此栖息，近距离观赏各种珍稀鸟类，享受人与自然的和谐共处。

15:00-16:30 返回市区： 结束拉市海的所有活动后，集合乘车返回丽江市区。

16:30- 结束愉快旅程： 抵达丽江市区后，送至酒店或其他指定地点，结束充实而美好的拉市海茶马古道一日游。

以上为参考行程，具体时间可能会根据实际情况有所调整，建议出行前咨询旅行社或当地导游，以便获取更准确的信息。