吐鲁沟国家森林公园 景点

由于缺乏实时信息，以下是一个大致的吐鲁沟国家森林公园一日游参考行程：

早上8:00-9:00：从市区出发，根据实际住宿地点调整出发时间。建议提前预定车辆或参加旅行团，以确保准时抵达。

9:00-10:00：抵达吐鲁沟国家森林公园，购买门票后入园。在游客中心了解公园的基本情况和推荐路线，也可以在此稍作休息并准备一些随身携带的食物和饮水。

10:00-12:00：开始游览吐鲁沟主景区。沿途欣赏独特的丹霞地貌、峡谷溪流、原始森林等自然景观，如“三峰竞秀”、“石门一线天”、“十二生肖潭”等标志性景点，并可适当安排徒步活动。

12:00-13:00：午餐时间，可以在公园内指定区域野餐或者选择公园内的餐厅就餐，享受当地的特色美食。

13:00-15:00：午后继续深入探索，可以去到吐鲁沟的深山幽谷，探访藏匿其中的瀑布、湖泊以及丰富的野生动植物资源。

15:00-17:00：游览完毕后，可以选择参与一些户外活动，如森林氧吧休闲漫步、摄影采风等。或者前往公园内的科普教育基地进行参观学习。

17:00-18:00：开始返回，沿途再次欣赏夕阳下的吐鲁沟美景，适时结束一天的旅程返回市区。

以上行程仅供参考，具体游玩时间和项目可根据个人兴趣、体力状况以及公园开放时间等因素进行适当调整。同时，请注意遵守公园的各项规定，保护生态环境，不乱丢垃圾，文明旅游。