天悦湾南长涂沙滩 景点

很抱歉，目前我无法找到关于“天悦湾南长涂沙滩”的具体信息，可能是由于该景点名称输入有误或者该景点信息暂未收录。请您核实景点名称后再次提问，以便我能为您提供更详尽的游玩日程安排。

但如果您想了解一般的海滩旅游日程规划，我可以给您提供一个参考：

假设您在天悦湾南长涂沙滩（若存在此景点）的一日游行程规划可能如下：

08:00 - 09:00：早餐后出发前往天悦湾南长涂沙滩，根据实际路程预计行车时间。

09:00 - 10:00：抵达沙滩后，先进行简单休整，适应环境，可以在沙滩边散步，感受海风与海浪，同时可以拍摄晨光下的海滨景色。

10:00 - 12:00：上午阳光适中，适宜在沙滩上进行各类活动，如沙滩排球、堆沙堡、游泳等。也可以选择租赁遮阳伞和躺椅，静静地享受阳光浴和阅读时光。

12:00 - 14:00：午餐时间，可以在附近的海鲜餐厅享用新鲜的海鲜大餐，或者自带野餐，在沙滩上进行野餐也是一种别样的体验。

14:00 - 16:00：午后稍作休息后，可继续沙滩娱乐活动，或者租一艘皮划艇或帆板出海体验，感受海洋的魅力。

16:00 - 18:00：傍晚时分，观赏美丽的海边日落，此时也是摄影爱好者拍摄大片的好时机。

18:00 - 20:00：晚餐后，可在沙滩漫步，享受夜晚的海风，部分沙滩还有篝火晚会或音乐表演等活动。

以上为一般性建议，具体游玩项目还需要根据天悦湾南长涂沙滩的实际设施和活动来定。