💯8-10月想来云南的朋友们，这篇旅游攻略📝是我熬夜整理的，希望能帮助你们玩得开心，避免踩雷哦！❤️

⭕️住宿建议 ✅丽江住宿 ①不建议住在有四方街酒吧的闹区（丽江古城的大研古镇、束古镇、白沙古镇都有四方街），推荐选择南北门附近的客栈，交通便利，距离四方街也仅需十几分钟步行。 ✅大理住宿 ①大理古城：适合喜欢热闹的小伙伴，吃住行都很方便，民俗选择丰富； ②双廊古镇：适合喜欢安静的小伙伴，虽然吃喝不如古城丰富，但靠近洱海，风景优美。 ✅泸沽湖住宿 ①大落水：适合喜欢热闹的小伙伴； ②里格半岛：适合喜欢安静的小伙伴。

❤️美食街区 📍昆明：北大门美食街、祥云美食城、和平村小吃街 📍大理：人民路、洋人街、复兴路 📍丽江：四方街、七星街、忠义市场、丽江水果市场、象山市场、束河美食街、金凯广场、金甲市场 📍西双版纳：星光夜市、江边夜市、曼听小寨

♨️大理美食推荐 ✔️烤乳扇：在大理古城和喜洲古镇随处可见，带有淡淡的酸奶香味。 ✔️玫瑰饼：云南的特产，饼皮酥脆，浓郁的玫瑰香气让人难以忘怀。 ✔️喜洲粑粑：有甜有咸，咸味的口感稍显平淡，但吃完一个能让你饱一天。 ✔️喜洲酸奶：与普通酸奶相似，口感清新。 ✔️喜洲奶茶：不太甜，带有独特的玫瑰香气，值得一试。 ✔️南涧油粉：滑糯可口，搭配各种配料和辣椒，味道极佳。 ✔️油炸牛肝菌：菌香浓郁，适合拌面或炒菜。 ✔️饵丝：比煎饼果子更美味，酱料可选择咸的或甜的。 ✔️凉鸡米线：白斩鸡撕成条，拌入米线，加入梅干醋和调料，清爽可口。

♨️丽江美食推荐 ✔️丽江粑粑：分为甜味和咸味，甜的包裹红糖，咸的则有葱花和火腿，外皮酥脆。 ✔️鸡豆凉粉：用丽江特产鸡豆制作，外表呈黑色，口感独特。 ✔️纳西烤肉：用特制酱料腌制的猪肉，香气四溢，味道极佳。 ✔️纳西米糕：与大理喜洲米糕相似，但风味独特。

🌟【Day 1】丽江古城探索 第1站：地点 - 丽江古城 景点介绍：丽江古城，世界文化遗产，融合了纳西文化与历史的繁华之地。 交通：飞机或火车到达丽江后，可打车或乘坐公交至古城。 时间：全天开放，建议上午抵达，以避开人流高峰。

第2站：地点 - 大研古镇 景点介绍：大研古镇是丽江古城的核心，拥有独特的纳西建筑和石板路。 交通：从丽江古城步行即可到达。 时间：全天开放，游览时间可根据个人兴趣安排。

第3站：地点 - 四方街 景点介绍：四方街是丽江古城的中心，周围有许多特色店铺和酒吧。 交通：在大研古镇内步行前往。 时间：全天开放，傍晚时分的音乐表演不容错过。

美食推荐： 1. 丽江粑粑：尝试甜味和咸味的当地特色小吃。 2. 鸡豆凉粉：清凉解暑，口感独特。 3. 纳西烤肉：香酥可口的猪肉料理。

🌅【Day 2】大理自然与人文之旅 第1站：地点 - 大理古城 景点介绍：大理古城，白族风情浓郁，历史文化底蕴丰富。 交通：从丽江乘坐大巴或自驾前往，约需3小时。 时间：全天开放，建议早上出发，下午抵达。

第2站：地点 - 双廊古镇 景点介绍：双廊古镇，位于洱海边，宁静优美，适合悠闲散步。 交通：从大理古城乘坐公交车或出租车。 时间：全天开放，预留足够时间欣赏洱海风光。

第3站：地点 - 洱海 景点介绍：洱海，高原明珠，环湖骑行或乘船游湖皆宜。 交通：从双廊古镇出发，可租自行车或电动车环湖。 时间：全天开放，黄昏时分的洱海尤其美丽。

美食推荐： 1. 烤乳扇：独特的酸奶制品，甜而不腻。 2. 玫瑰饼：香气四溢的糕点，适合作为伴手礼。 3. 南涧油粉：滑嫩的米制品，可搭配各种配料食用。

🏞️【Day 3】泸沽湖静谧之旅 第1站：地点 - 泸沽湖 景点介绍：泸沽湖，神秘的母系社会，湖光山色如诗如画。 交通：从大理或丽江乘坐长途汽车，车程约5-6小时。 时间：全天开放，建议早起欣赏日出。

第2站：地点 - 大落水或里格半岛 景点介绍：选择一处住宿，体验泸沽湖的宁静生活。 交通：在泸沽湖边步行或骑行。 时间：自由活动，可参与摩梭族的走婚晚会。

美食推荐： 1. 油炸牛肝菌：鲜美的野生菌料理。 2. 饵丝：早餐或午餐的好选择，搭配酱料更美味。 3. 凉鸡米线：清爽的鸡肉米线，别具风味。

此行程涵盖了云南的主要旅游城市和景点，让你尽情体验丽江的古城韵味、大理的洱海风光以及泸沽湖的宁静。美食方面也提供了多种当地特色，让你的旅行更加丰富多彩！🌟