🌟【Day 1】昆明探索，开启云南之旅！ 📍游玩点：海洪湿地公园 🏞️景点介绍：海洪湿地公园是昆明的自然生态宝藏，拥有丰富的水生动植物，是观鸟和亲近自然的理想之地。 🚗交通：乘坐公交或自驾 🕒时间：16:00-18:30，建议在日落时分前往，感受自然的宁静与美丽。

📍游玩点：南强夜市 🏙️景点介绍：南强夜市是昆明的美食与文化交融之地，夜市中琳琅满目的地道小吃让你流连忘返。 🚶交通：步行或骑行 🕒时间：傍晚至深夜，尽情享受夜市的热闹氛围。

🍽️美食推荐： 1. 菌森林·野生菌火锅 2. 嘉华鲜花饼（5r/个）

🌟【Day 2】昆明老城漫游，感受历史韵味！ 📍游玩点：东华新迎农贸市场 🏪景点介绍：体验当地人的日常生活，选购新鲜食材，感受浓厚的市井气息。 🚇交通：乘坐地铁3号线或4号线 🕒时间：早上至中午，适合购买早餐和新鲜食材。

📍游玩点：昆明老街 🏛️景点介绍：昆明老街充满历史韵味，传统建筑与手工艺品让你感受到浓厚的文化底蕴。 🚶交通：步行 🕒时间：全天，随意漫步，尽情探索。

📍游玩点：从水炉 🍜景点介绍：品尝地道的昆明小吃，感受云南的独特风味。 🚶交通：步行 🕒时间：午餐时间，别忘了尝试当地特色小吃。

📍游玩点：建新园 🍲景点介绍：享用美味的云南过桥米线，体验地道的云南风味。 🚶交通：步行 🕒时间：午餐或晚餐时间，适合与朋友分享美食。

🌟【Day 3】大理之旅，洱海与古镇的浪漫！ 📍游玩点：洱海 🏞️景点介绍：洱海是大理的明珠，湖水清澈，四周风景如画，是骑行和拍照的绝佳地点。 🚗交通：下高铁后乘坐古城直通车（5r/人） 🏠住宿：金桂庄园酒店🌟🌟🌟（房间大，距离古镇5分钟，但设施较旧） 🕒时间：全天，建议租自行车探索湖边风光。

📍游玩点：大理古镇夜景 🏙️景点介绍：大理古镇以其独特的白族文化和古老的建筑吸引着游客，夜晚的灯光更是迷人。 🚶交通：步行 🕒时间：晚上，感受古镇的夜色魅力。

🌟【Day 4】丽江的古韵与美食！ 📍游玩点：大理北门菜市场 🏪景点介绍：体验当地人的生活，选购新鲜的农产品和手工艺品。 🚗交通：Y761大理➡️丽江一人软包 🏠住宿：君遨酒店🌟🌟🌟🌟（房间干净，服务好，步行到古镇10分钟） 🕒时间：上午，适合购买当地特产。

📍游玩点：丽江忠义夜市 🏙️景点介绍：忠义夜市是丽江的美食天堂，各种小吃应有尽有，夜晚的热闹让人流连忘返。 🚶交通：步行 🕒时间：晚上，尽情享受美食。

🌟【Day 5】玉龙雪山，感受高原的壮丽！ 📍游玩点：玉龙雪山 🏔️景点介绍：玉龙雪山是云南的标志性景点，雪山的壮丽景色让人叹为观止。 🚍交通：101路公交车或包车 🏠住宿：君遨酒店🌟🌟🌟🌟 🕒时间：全天，准备好可乐、士力架和氧气瓶，乘坐大索道欣赏雪山美景。

🍽️晚餐推荐：永胜人家，品尝当地美食。

🌟【Day 6】白沙古镇与丽江古镇夜景！ 📍游玩点：白沙古镇 🏘️景点介绍：白沙古镇以其独特的白族文化和古老的建筑吸引着游客，是体验当地生活的好去处。 🚗交通：古城直通车（5r/人） 🏠住宿：君遨酒店🌟🌟🌟🌟 🕒时间：上午，适合漫步古镇，感受历史。

📍游玩点：丽江古镇夜景 🏙️景点介绍：丽江古镇的夜景如梦如幻，灯光映衬下的古建筑更显迷人。 🚶交通：步行 🕒时间：晚上，尽情享受古镇的夜色。

🌟【Day 7】香格里拉的神秘与美丽！ 📍游玩点：独克宗古城 🏰景点介绍：独克宗古城是香格里拉的文化中心，古老的建筑和浓厚的藏文化让人流连忘返。 🚍交通：3路公交车（高铁去程选ab座可以看见虎跳峡） 🏠住宿：选择有地暖的酒店 🕒时间：上午，适合漫步古城，感受藏文化。

📍游玩点：松赞林寺 🕌景点介绍：松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺庙，建筑宏伟，文化底蕴深厚。 🚶交通：步行 🕒时间：下午，适合静心参观。

🍽️美食推荐： 1. 扎雅吐司庄园（记得砍价到120/人） 2. 阿妈的酥油茶（酥油奶酪巨好喝） 3. 龟山公园转经筒，感受藏传佛教的文化氛围。

这份攻略将带你领略云南的美丽与美食，快来开启你的云南之旅吧！