🌟【Day 1】昆明出发，开启古城之旅 🚆第1站: 昆明站 - 交通: 从市区出发，乘坐地铁或公交前往昆明站。 - 时间: 早上8:00出发，9:00到达。

🚄第2站: 香格里拉站 - 交通: 乘坐高铁从昆明站出发，4.5小时后抵达香格里拉站。 - 时间: 9:00出发，13:30到达。

🏰第3站: 独克宗古城 - 交通: 出站后，步行或打车前往。 - 时间: 14:00抵达，开始游览。

🍽️美食推荐: 1. 牦牛肉干 2. 青稞酒 3. 酥油茶

⚠️特别注意: 1. 高原地区，注意休息，避免剧烈运动。 2. 提前准备抗高反药物，如高原安。 3. 携带足够的保暖衣物，12月的香格里拉气温较低。

🌄【Day 2】自然风光与文化探索 🏞️第1站: 龟山公园 - 交通: 从独克宗古城步行前往。 - 时间: 早上9:00出发，10:00到达。

🏛️第2站: 松赞林寺 - 交通: 打车或包车前往，约10分钟车程。 - 时间: 11:00参观，12:30结束。

🌊第3站: 纳帕海 - 交通: 包车或自驾前往，约30分钟车程。 - 时间: 下午13:30到达，15:30离开。

🌅第4站: 飞来寺（观日照金山） - 交通: 包车前往，车程约1小时。 - 时间: 16:30抵达，17:30返回独克宗古城。

🍽️美食推荐: 1. 青稞糌粑 2. 藏式酸奶 3. 烤全羊

⚠️特别注意: 1. 保持充足的水分，预防高原反应。 2. 夜晚温度更低，注意保暖。 3. 早晨前往飞来寺看日照金山需早起。

💗💗💗贴心tips： 1. 担心高反的朋友一定要提前准备“保命清单”，高原安可以在出发当天服用，帮助提高缺氧耐受力。 2. 到达当地的前两天，尽量避免洗头洗澡，以防高原反应加重。 3. 购买氧气瓶时，记得直接填酒店地址，这样就能避免因高铁限制而无法携带。 4. 前往梅里雪山时，路途较为曲折，晕车的朋友建议随身携带几瓶葡萄糖，乘车前提前服用。