✅【出行】 🚞从宜宾翠屏火车站出发，搭乘12:59发车的火车，直达云南昭通，车程约6.49小时，途经多个站点，预计晚上19:48到达昭通。返程车票可选择早上9:28发车，建议提前一天在12306购票，或在车站现场购票。 🚌出站后可乘坐1路公交车，途经多个游玩景点，方便快捷。 🛵市区内有共享电动车，费用为2元/15分钟，骑行时务必佩戴头盔，确保安全，交警也会进行检查哦！

✅【住宿】 昭通的酒店价格亲民，大多数在100元左右，服务和环境都相当不错。推荐选择古城附近的住宿，方便游玩。

✅【游玩】 🏢昭通博物馆 作为了解昭通历史文化的起点，博物馆共有三层，设有六个展厅，展示了昭通自远古以来的历史发展脉络，包括抗战时期的杰出人物和红军长征的红色足迹，还有吴家林大师的摄影展等。 交通：出站后步行或乘坐1路公交车。 时间：10:00-16:00（建议上午参观）

🏕️省耕文化公园 这个大型公园风景优美，适合散步和休闲，和朋友一起感叹自然之美。公园附近有一条水街，晚上开门，提供丰富的小吃。 交通：乘坐1路公交车或骑行共享电动车。 时间：13:00-15:00

🏕️清官亭&望海公园 这两个公园是市民的休闲好去处，适合打羽毛球、下棋、唱歌和跳舞等活动。 交通：骑行共享电动车或乘坐公交车。 时间：9:00-11:00

⛩️古城(陡街) 古城内有许多商铺，出售各种当地特产，适合逛街购物。 交通：从省耕文化公园骑行或步行。 时间：15:30-18:00

✅【美食推荐】 🌮早饭在清官亭公交站附近的小巷子里，稀豆粉2元/碗，油糕1元/个，饵块1元/个，饵块口感极佳，稀豆粉则因个人口味而异。 🥔源傣味经典鲜炸土豆 推荐的傣味炸土豆，炸土豆、炸包浆豆腐和炸凉粉各点了一份，味道不错，但吃多了会腻。价格：7元/份 🥔钱王大锅炸洋芋 海椒面略辣，但吃起来非常过瘾，尤其适合回程时享用，价格：10元/份 🍡清真三管烤肉串 味道出色，强推酸辣面，价格：纯瘦10元/13串，半肥半瘦10元/7串，纯肥10元/13串，酸辣面10元/碗。 🍢快活林马师烧烤 品种丰富，个人觉得这家的纯瘦肉串比三管家好吃，烤土豆片也很受欢迎。价格：纯瘦10元/15串，半肥半瘦10元/10串，纯肥10元/15串，土豆片4元/20串，其余素菜基本2元/串。 🥤板扎柠 昭通本地奶茶，红糖奶茶口感不错，值得一试。价格：中杯10元/杯，大杯12元/杯。

🎈本次出行共花费三天时间，如果时间充足，可以考虑去大山包游玩，那里也是一个非常不错的地方。

Day1: 昭通历史文化探索 - 第1站: 昭通博物馆 - 第2站: 省耕文化公园 - 第3站: 古城(陡街)

美食推荐: 1. 钱王大锅炸洋芋 2. 清真三管烤肉串 3. 快活林马师烧烤

Day2: 昭通自然风光游 - 第1站: 清官亭&望海公园 - 第2站: 大山包（如果时间充足）

特别注意: 如果无法安排大山包的行程，可以选择在市区内继续探索，尝试更多美食或在古城逛逛。

Day3: 返回宜宾 - 第1站: 昭通火车站

美食推荐: 1. 板扎柠（红糖奶茶） 2. 源傣味经典鲜炸土豆 3. 马师烧烤

此行程涵盖了昭通的主要文化和自然景观，同时品尝了当地的特色美食。如有更多时间，可增加在大山包的活动或在市区内发掘更多美食和景点。