⚠️【心理准备】出发前一定要做好心理准备！西藏海拔较高，属于偏远地区，和大城市的便利无法相比，但这里的风景和藏区的神圣信仰绝对值得一游🙏。

🟦【进藏方式】 ▪️火车🚞：从上海出发，乘坐Z164绿皮火车，历时44小时直达拉萨（硬座直达拉萨就是这列火车~） ☑️优点：价格实惠，硬座400元，硬卧800元，软卧1200元。 🔘缺点：耗时较长，即使是软卧也会很累，且票源紧张。

▪️飞机✈️：全国多个城市有直飞拉萨的航班。 ☑️优点：航程时间短，适合时间紧迫的游客。 🔘缺点：机票价格波动较大，需要提前关注。

▪️飞机🛬到西宁，再从西宁乘火车🚂到拉萨： ☑️优点：可以享受火车沿途的美景，西宁到拉萨仅需20小时，较为轻松。 🔘缺点：需提前规划行程，票价相对较高。

🟦【逛➕吃】 西藏不仅有牦牛火锅，还有许多地道的小吃。以下是几家在拉萨开了很久的老字号，味道绝对值得一试： 🤤美食推荐：阿刁奶茶、古树酸奶、铁链包子店、田村酸汤牦牛肉、旬食、吉祥圣雪、措姆凉粉、美味肉烩米饭、如意林卡铜锅牦牛肉、老光明岗琼甜茶馆。

🚕【西藏7日全景游·小环线🗺️】 D❶：拉萨→拉林高速→林芝花海→色季拉山口→林芝 D❷：林芝→雅鲁藏布江打卡→贡德林草原→达古峡谷→亲猴台→山南 D❸：山南→山南博物馆→岗巴拉山→羊卓雍措→卡若拉冰川→江孜平原→日喀则 D❹：日喀则→岗巴→奇林峡→定结湿地→珠峰东坡→珠峰大本营 D❺：珠峰大本营→乌拉山口→定日→日喀则→尼木草原→当雄/羊八井 D❻：羊八井/当雄→藏北草原→那根拉山→纳木措扎西半岛→当雄→拉萨 D❼：拉萨→布达拉宫→药王山→八廓街→拉萨

希望这份攻略能帮助到即将前往西藏的姐妹们，祝你们旅途愉快，避免踩雷😊💕！