🌄计划来西藏旅游的朋友们，玩得尽兴又不踩坑的攻略来了❗这里包含了超级丰富的实用信息，快来看看吧！

⭐【六条西藏热门路线总结】： 1️⃣ 林芝路线 2️⃣ 全景路线 3️⃣ 珠峰路线 4️⃣ 阿里路线（南、北线） 5️⃣ 新藏线

✈️以上路线均以拉萨为出发点，具体行程可在图片中查看详情哦~

☁️【西藏9-10月天气】： 气温范围：8°C~19°C，早晚温差较大，出行需注意保暖。

👗【穿搭建议】： 🔸白天：建议选择棉麻面料的薄长裙、衬衫等清凉透气的衣物。 🔸夜间：可穿套装、保暖内衣、薄毛衣、羽绒服等，别忘了厚薄适中的手套。 🔸外搭：围巾披肩、运动裤、薄棉裤、运动鞋或靴子，舒适为主。

🚗【交通出行】： 🔺飞机：各地可直飞拉萨贡嘎机场（机场至拉萨市区交通便利）。 🔺火车：各地到火车站，西宁至拉萨的火车段风景最美。

初次进藏的朋友，建议选择小团自驾进藏，既能欣赏沿途风景，又能适应高原反应。

📌【物品清单】： ▴衣裤类：遮阳帽、长裤、冲锋衣、运动鞋、墨镜。 ▴药品类：高原安、肠胃药、晕车药、红霉素软膏、葡萄糖。 ▴证件类：身份证、学生证、驾驶证。 ▴护肤类：唇膏、防晒霜、面膜、保湿水乳、护手霜。

✅【预防高反措施】： 1. 高反症状：恶心呕吐、头晕头疼、呼吸不畅等都是正常表现！如出现严重症状，请及时就医。 2. 高反建议：不建议硬抗，间歇性吸氧不会造成依赖性，适度休息更为重要。

✅【出行必带】： 身份证：在西藏经常会检查，务必随身携带！ 边防证：前往珠峰、阿里、定日、亚东、墨脱等地需要办理。

✅【西藏适合这样玩】： 西藏地域辽阔，自由行适合拉萨市内游玩！前往市外景点需包车或报团，交通以大巴、包车为主。自由行需做好攻略和规划，可能会比较累，建议选择当地团体游，综合体验更佳哦~