🎒【出行准备】西藏之旅的必备清单 🔖证件类: 身份证、学生证、驾驶证、银行卡、边防证、现金等； 📱电子类: 充电器、充电宝、相机、耳机、自拍杆等； 💄护肤品: 补水用品、防晒霜、洗面奶、洗漱用品等； 👗衣物: 外套、时令衣物、墨镜等（出发前查询天气，合理搭配）； 🧳其他用品: 口罩、U型枕、高热量零食、晕车贴、高反药、葡萄糖、肠胃药等。

🍽️【美食推荐】西藏的舌尖诱惑 😍藏族血肠：当地特色美食，绝对不能错过的美味！😋 😛酸牛奶冰棍：在布达拉宫广场就能买到，直接拿着吃，清凉解暑！🤩 🥛酥油茶：藏族人每日必备的饮品，来西藏一定要尝试！🧐 😃炸土豆：西藏特有的绵软口感，内地吃不到的独特体验！😆 😘甜茶：奶茶爱好者的福音，藏区的甜茶绝对值得一试！😍 🤩糌粑：藏族的主食，搭配酥油茶，味道超级棒！😎 😜风干肉：西藏特色食品，适合当做伴手礼！🎁 🤗藏族酥酪糕：著名糕点，藏族人常用来招待客人，甜而不腻！🥧

⚠️【西藏旅游注意事项】 👀自驾游需谨慎，过路站查得严格，路况复杂，考验车技和车辆性能； ✈️坐飞机前往西藏时，切勿相信机场拉客的低价酒店或旅游项目；😜 🙅‍♀️不要轻信揽客大妈的住宿推荐，建议自行上网预订或选择正规旅游团；🤔 🚕在拉萨直接拦出租车比叫滴滴便宜，记得打表哦！😄 👂谨慎对待导游推荐的商品，如银器、蜜蜡、藏药、牦牛肉干等，避免上当；🤐 🛒购买特产时，选择市区正规大超市，确保品质；🤩 😣小心车站门口的低价一日游，很多都是陷阱！😱

🌄【Day 1】拉萨初体验 第1站:地点 - 布达拉宫 景点介绍: 世界文化遗产，藏传佛教的圣地，矗立在拉萨市中心的红山之上，壮观而神圣。 交通: 从火车站或机场可乘坐公交车或出租车前往。 时间: 建议早上9:00到达，避开人流高峰。

第2站:地点 - 大昭寺 景点介绍: 藏传佛教的重要寺庙，寺内供奉着释迦牟尼十二岁等身像，信徒络绎不绝。 交通: 步行或骑行，距离布达拉宫不远。 时间: 10:00-12:00，避开朝拜高峰期。

第3站:地点 - 八廓街 景点介绍: 拉萨著名的商业街，充满当地文化气息，是购物和体验的好去处。 交通: 从大昭寺步行即可。 时间: 13:00-16:00，午后逛市集，感受热闹氛围。

✨特别注意: - 准备好边防证，部分地方需要； - 尽量提前预订住宿，避免被高价或不良商家坑骗； - 高海拔地区注意预防高原反应，携带相关药品； - 不要在景区内随意购买高价商品，可在市区正规店购买； - 注意防晒和保暖，气候变化大，做好准备！

攻略就分享到这里啦~希望对大家的西藏之旅有所帮助，祝大家玩得开心！😁