💰【行程开销】 ✈️机票：1498 🚞青藏铁路：841 👥团费：3960 🎫景区门票：460 🍜吃喝玩乐：555 其他：860 *包含电话卡、写真、打车费等 1人合计花费🟰 8174🐎

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📋【关于Tour】 在上一篇笔记中提到，外国人无法自由进入西藏，必须报团并由旅社协助申请入藏函。虽然我参加的团体验一般，不太推荐，但西藏当地旅行团的费用普遍比马来西亚的团便宜1-2千🐎。不过对于第一次来中国旅行的朋友来说，可能会有些挑战，毕竟从马来西亚到西藏的行程需要自行安排。

📱【关于通讯】 开通漫游或办理电话卡都可以，但作为奶茶爱好者[喝奶茶R]，为了打车和点外卖，我选择了办理电话卡。根据导游的建议，西藏最稳定的运营商是移动，所以我在机场办理了一张移动卡，费用为20🐎一个月，每周10GB流量。在西藏的8天里，基本没有出现无网的情况，十分方便[派对R]。

🏨【关于酒店】 酒店包含在团费中，基本提供3/4星级的外宾酒店，设施和服务中规中矩。酒店大厅和房间都配备了弥漫式供氧系统（非常重要‼️），确保晚上能安稳入睡，不至于缺氧失眠。

🚗【关于交通】 长途出行主要依靠巴士🚌，费用已包含在团费中。由于景点之间距离较远，行驶时间通常在4-8小时不等，部分地区路况较差⚠️，建议自备晕车药💊，同时可以下载几部电视剧来打发时间。晚上在市区自由活动时，可以通过打车软件出行，通常交通费在10-20🐎/趟。

🥘【关于食物】 藏餐特色包括：牦牛铜炉火锅、藏面、油酥茶、甜茶、牦牛酸奶等。人均餐费在30-100🐎/顿。由于地理位置的关系，这里也有不少川菜和湘菜，🆘拯救了我这个不太喜欢藏餐的胃[害羞R]。

📝【关于行程】 D1: 抵达西藏-自由行 D2: 布达拉宫-大昭寺-八廓街 D3: 羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则 D4: 加乌拉山-珠峰大本营 D5: 日喀则 D6: 扎什伦布寺-拉萨 D7: 纳木措 D8: 扎基寺-返程

*以上提到的💰均为马币，消费水平大致属于正常人旅游，既不穷游也不奢华，适合大多数游客。