🚍【交通攻略】藏区内交通小贴士 1️⃣ 机场至市区： 最经济的选择是搭乘明航大巴，票价仅需30元/人。若想更快捷，可以选择拼车，费用在40-50元/人，滴滴打车大约200元左右。

2️⃣ 火车站至市区： 乘坐13路或14路公交车，票价仅需1元/人，最为实惠。若选择滴滴打车，约20分钟车程，费用在37元左右。

3️⃣ 拉萨市区交通： 在拉萨市区，打车和乘公交是主要出行方式。出租车起步价为10元，滴滴打车约12元。市区不大，基本上一个起步价就能到达大部分地方。此外，电瓶车租赁也很方便，价格仅需1元/天。

4️⃣ 拉萨至周边景点： 从拉萨出发，前往林芝、日喀则、珠峰、山南、阿里和那曲等地，通动车非常便利。但市外许多景点没有专线车，建议选择自驾、包车或跟团游。对于高要求的朋友，可以将车停在酒店后，选择公交出行。

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🌄【Day 1】拉萨初体验 第1站:地点 - 布达拉宫 🏰景点介绍：布达拉宫是世界上海拔最高的宫殿，集宫殿、城堡和寺庙于一体，展现了西藏古代建筑的宏伟与壮丽。 🚖交通：从机场乘坐明航大巴至市区，再步行或打车前往。 ⏰时间：建议早上出发，提前购买门票，参观时间一般为上午。

第2站:地点 - 大昭寺 🕌景点介绍：大昭寺是藏传佛教的圣地，寺内供奉着释迦牟尼十二岁等身像，是朝圣者必到之处，充满了宗教氛围。 🚶交通：从布达拉宫打车或步行前往。 ⏰时间：开放时间为9:00-18:00，可根据实际情况安排。

🍽️美食推荐： 1. 青稞酒 2. 牦牛肉干 3. 藏式甜茶

⚠️特别注意： 1. 拉萨海拔较高，初到需适应高原环境，避免剧烈运动。 2. 尊重当地文化和宗教习俗，进入寺庙需脱帽、不可拍照。 3. 提前预订住宿，避免旅游旺季房源紧张。

🌅【Day 2】拉萨周边探索 第1站:地点 - 纳木措 🏞️景点介绍：纳木措是世界上海拔最高的大型湖泊，湖水湛蓝，湖畔雪山环绕，景色壮丽，是摄影爱好者的天堂。 🚗交通：需包车或参加旅行社的一日游。 ⏰时间：全天游览，建议早上出发，避开强烈阳光。

第2站:地点 - 羊卓雍措 🏔️景点介绍：羊卓雍措被誉为“天上的圣湖”，湖面如镜，湖光山色相映成趣，令人心旷神怡。 🚙交通：从纳木措返回拉萨后，继续包车前往。 ⏰时间：下午游览，确保有充足时间欣赏美景。

⚠️特别注意： 1. 纳木措和羊卓雍措海拔更高，气温较低，需备足保暖衣物。 2. 景点间距离较远，一天内游览两个湖泊较为紧凑，需合理安排行程。 3. 注意高原反应，随身携带氧气罐和药品。