🗺️【交通小贴士】 如果预算充足，建议选择飞机✈️直达拉萨，节省时间；而火车虽然风景优美，但需要50多小时，适合想要体验沿途风光的朋友们。若选择火车，尽量预定卧铺，时间紧迫的朋友不太建议乘坐🚞。

💰【淡季旅行费用】 淡季确实便宜，但并不是完全不花钱哦😢。即使压缩预算，至少也要3000多元。珍贵的假期，尽量让自己吃好、住好、玩好，别让自己太辛苦。自驾游的费用通常高于跟团游，跟团游则可以省去往返路费、住宿和部分食宿的额外开支，性价比更高👏🏻。

🗺️【游玩顺序建议】 建议将拉萨作为第一站，停留两天以适应高原气候，再前往羊湖、珠峰和冰川等地。初到拉萨可能会有些小喘，保持放松的心态，适当休息即可✨。

🚘【游玩方式选择】 - 自驾：不太建议第一次来西藏的朋友自驾，因各景点间距离较远，容易迷路或出现高反，且西藏的公路弯道较多，路况复杂。 - 跟团：推荐选择纯玩小团，既自由又方便，当地人驾驶更有保障，游玩体验也相对不错。

🕒【行程安排】 - 游玩时间：7天6晚 - 集合地点：拉萨 - 大概花费：人均约1600元+

💖【西藏必备物品】 防晒霜、布洛芬、葡萄糖、墨镜、保暖衣物。

🚏【西藏7天6晚行程安排】 📍D1: 🛫抵达拉萨，安排酒店入住🏨 📍D2: 拉萨→巴松措🏞→318国道美景🚞→林芝 📍D3: 林芝→鲁朗林海→尼洋河湿地→浮云牧场骑马射箭🐴→雅鲁藏布江→索松村→南迦巴瓦峰观景点 📍D4: 索松村→卡定沟→藏族村落→远观邦杰草原→返回拉萨 📍D5: 拉萨→藏游坛城→岗巴拉山口→羊卓雍措→羊湖旅拍🖼→返回拉萨 📍D6: 布达拉宫🙏→药王山观景台→大昭寺广场→八廊街 📍D7: 拉萨送站

🌈【当地团游玩推荐】 ⭕️定制专属行程：根据客人的需求，量身定制满意的行程和住宿安排。 ⭕️一价全含：接送、车辆、门票、餐食全包，无隐形消费。 ⭕️旅拍赠送：专业摄影师为你拍摄藏装大片，底片全送。

🍽️【美食推荐】 1. 酥油茶 2. 糌粑 3. 藏式酸奶 4. 烤青稞饼 5. 牦牛肉

⚠️【特别注意事项】 1. 初到高原，注意休息，预防高反。 2. 尊重当地文化和习俗，尊重僧侣和寺庙。 3. 保持环境卫生，勿乱丢垃圾。 4. 提前预订门票和住宿，避免旺季人多。 5. 随身携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品。