🌄【Day 1】文化探索与自然奇观，开启冈仁波齐的神秘之旅！

🏔️第1站:地点 - 冈仁波齐神山
景点介绍:冈仁波齐被誉为“世界的中心”，是多种宗教的圣地，四周环绕着壮丽的自然风光，令人心生敬畏。
交通:从拉萨出发，乘坐长途班车或包车，约需10小时。
时间:建议早晨出发，以便有充足的时间适应高原环境。

🚶‍♂️第2站:地点 - 转山路起点（塔钦）
景点介绍:这里是转山的起点，徒步者的聚集地，提供休整和准备的空间，开启朝圣之旅的第一步。
交通:到达神山后，步行至起点。
时间:下午抵达，进行必要的物资准备。

🌲第3站:地点 - 马攸木拉
景点介绍:这是转山路上的重要休息点，站在这里可以欣赏到冈仁波齐的壮丽景色，感受大自然的震撼。
交通:徒步约6小时可达。
时间:午餐后继续前行，预计傍晚抵达。

🏞️第4站:地点 - 门曲河谷
景点介绍:河谷风光如画，宁静而神圣，是转山路上的一道美丽风景线，适合静心感受自然的魅力。
交通:继续徒步，约需2-3小时。
时间:下午至黄昏期间。

⚠️特别注意:
1. 高原反应预防：提前一周服用抗高原病药物，保持充足的休息。
2. 衣物准备：携带防寒衣物，早晚温差大，确保保暖。
3. 水和食物：自备充足，沿途补给有限，确保能量充足。
4. 文化尊重：了解并遵守当地朝圣习俗，保持敬畏之心，尊重这片神圣的土地。

这次行程旨在深度体验冈仁波齐的文化底蕴，而非快速完成徒步。建议按个人节奏，充分欣赏沿途风光，聆听当地的故事，感受这条朝圣之路的独特魅力。