📆【Day 1】拉萨历史与信仰之旅 🌄第1站：千佛崖 景点介绍：千佛崖是拉萨的一处艺术圣地，拥有丰富的壁画，全天开放且免费参观。这里的壁画展现了藏传佛教的深厚文化底蕴。 交通：从市中心乘坐出租车或步行前往。 时间：全天

🏞️第2站：药王山观景台 景点介绍：这里是50元人民币背面图案的取景地，也是拉萨城内外的旧时分界标志，俯瞰城市美景的绝佳地点。 交通：从千佛崖打车或步行约15分钟。 时间：建议上午10:00-11:00

🏰第3站：布达拉宫 景点介绍：作为世界文化遗产，布达拉宫是拉萨的象征，冬季免门票，但需提前预约。建议拼团导游讲解，深入了解这座宏伟建筑的历史。 交通：从药王山打车或步行约20分钟。 时间：下午13:00-15:00，提前预约

🌳第4站：宗角禄康公园 景点介绍：公园紧邻布达拉宫，是当地人休闲娱乐的好去处，常常可以看到藏族朋友载歌载舞，感受浓厚的民族氛围。 交通：步行从布达拉宫出来即可。 时间：15:30-16:30

✉️第5站：天上西藏主题邮局 景点介绍：在这里可以购买明信片，写下祝福，寄给远方的朋友，体验独特的邮寄文化。 交通：从宗角禄康公园步行约5分钟。 时间：16:30-17:00

📸第6站：布达拉宫广场 景点介绍：欣赏广场美景，拍摄布达拉宫的最佳角度，广场内有适合拍照的地面镜子。 交通：步行至邮局对面。 时间：17:00-17:30

🍽️美食推荐： 1. 藏式甜茶 2. 青稞糌粑 3. 牦牛肉干

📆【Day 2】拉萨宗教与民俗体验 🕌第1站：大昭寺 景点介绍：作为藏传佛教的重要寺庙，大昭寺供奉释迦牟尼十二岁等身像，需提前预约。 交通：从布达拉宫广场打车约10分钟。 时间：上午9:00-11:00

🛍️第2站：八廓街 景点介绍：拉萨最著名的商业街，融合了文化与购物，街道两旁有许多特色小店和茶馆。 交通：从大昭寺步行出来即是。 时间：11:30-13:30

⛪第3站：小昭寺 景点介绍：小昭寺供奉释迦牟尼八岁等身像，寺庙虽小却宁静，适合短暂参观。 交通：从八廓街步行约20分钟。 时间：14:00-14:30

💰第4站：扎基寺 景点介绍：拉萨唯一的财神庙，适合求财祈福，记得准备朝拜三件套。 交通：从小昭寺打车约15分钟。 时间：15:00-16:00

📖第5站：色拉寺 景点介绍：色拉寺以僧侣辩经而闻名，了解藏传佛教文化的好去处。 交通：从扎基寺打车约20分钟。 时间：16:30-17:30

🍽️美食推荐： 1. 老光明岗琼甜茶馆 2. 酥油茶 3. 青稞酒

📆【Day 3】拉萨艺术与自然风光 🏛️第1站：西藏博物馆 景点介绍：了解西藏历史文化的绝佳场所，免费参观，需提前预约，顶楼的露天观景台可以俯瞰布达拉宫。 交通：从色拉寺打车约30分钟。 时间：上午9:00-11:00

🌺第2站：罗布林卡 景点介绍：具有西藏民族特色的大型皇家园林，冬季免门票，适合拍照和散步。 交通：从博物馆打车约10分钟。 时间：11:30-14:00

🌄第3站：南山公园 景点介绍：俯瞰布达拉宫和拉萨城的观景点，无需门票，适合拍摄日落美景。 交通：从罗布林卡打车约15分钟。 时间：15:00-17:00

🍽️美食推荐： 1. 拉萨酸奶 2. 糌粑 3. 高原石锅鸡

⚠️特别注意：部分景点冬季免门票，但需提前预约，如布达拉宫、大昭寺。参观寺庙时请尊重当地习俗，勿在主殿内拍照。