🌄【Day 1】高原风光探索，开启你的进藏之旅！ 🚉第1站: 西宁 📍景点介绍: 西宁，青海的省会，素有“夏都”之称，是通往青藏高原的重要门户，拥有丰富的文化和自然景观。 🚌交通: 在火车上欣赏沿途的壮丽风景，无需额外交通工具。 🕒时间: Z21次列车于18:00从北京西站发车，次日12:00左右经过西宁。

🏞️第2站: 青海湖 📍景点介绍: 青海湖是中国最大的内陆湖，湖水湛蓝，四周环绕着雪山和草原，风景如画，是摄影爱好者的天堂。 🚌交通: 从西宁火车站乘坐公交或包车前往，车程约1小时。 🕒时间: 如果在西宁停留，可以安排半天至一天游览，尽情享受湖边的美丽风光。

🚂第3站: 格尔木 📍景点介绍: 格尔木是青藏铁路的重要站点，作为通往西藏的门户，周围有壮观的戈壁和雪山，风景独特。 🚌交通: 继续乘坐Z21次列车，无需额外交通工具。 🕒时间: 火车大约在第三天凌晨经过格尔木，准备好迎接高原的壮丽景色。

🏔️第4站: 拉萨 📍景点介绍: 拉萨，被誉为“日光之城”，是西藏的文化和政治中心，拥有布达拉宫、八廓街等众多著名文化遗产，令人流连忘返。 🚌交通: 列车于第三天晚上抵达拉萨火车站，方便前往市区。 🕒时间: 约22:00左右到达拉萨，开启你的西藏探索之旅。

🍽️美食推荐: 1. 酥油茶 - 传统藏族饮品，温暖又滋补。 2. 糌粑 - 藏族主食，营养丰富，口感独特。 3. 藏式酸奶 - 清新可口，适合高原气候。

⚠️特别注意: 1. 由于高原反应，建议提前做好身体准备，携带相关药品。 2. 在拉萨需尊重当地文化和宗教习惯，遵循当地风俗。 3. 注意保暖，高原地区昼夜温差大，适合穿着多层衣物。 4. 出行前请提前了解并遵守进藏旅游的相关政策，确保旅途顺利。

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