🧥【基础层】高原气候多变，温差大，建议选择透气性好的内衣和速干衣，保持干爽舒适； 🧣【中间层】轻薄的抓绒衣或羽绒服是必备，既保暖又不占空间，方便随身携带； 🧥【外层】防风防水的外套是关键，抵御突如其来的风雨，确保你的旅程无忧； 👖【下装】选择舒适的长裤，运动裤或登山裤都是不错的选择，方便活动又耐磨； 🧢【配饰】别忘了太阳帽和墨镜，强烈的紫外线会让你倍感不适，保护好自己哦！

👟【鞋子】一双舒适的登山鞋是必不可少的，确保在高原行走时的稳定性和舒适度； 🧤【手套】如果你计划去海拔较高的地方，记得带上手套，保暖又防风； 🎒【背包】选择一个轻便的背包，方便携带日常所需物品，确保你的双手自由。

希望这份穿搭攻略能帮助你在西藏的旅程中，尽情享受每一刻的美好！