🌄【Day 1】拉萨适应与探索，开启高原之旅！ 第1站：地点 - 布达拉宫广场
景点介绍：布达拉宫广场是世界上海拔最高的城市广场，站在这里可以远眺布达拉宫的壮丽景色，感受其历史的厚重。
交通：从酒店步行或打车前往。
时间：全天开放，建议下午2点左右到达，适应高原环境。

第2站：地点 - 药王山观景台
景点介绍：药王山是拍摄布达拉宫全景的最佳位置，山上有着独特的文化意义，是了解藏文化的好去处。
交通：从布达拉宫广场步行约10分钟。
时间：建议傍晚时分，光线最佳，适合拍照。

🍽️美食推荐：
1. 酥油茶 - 经典藏式饮品，温暖你的心。
2. 糌粑 - 藏族传统主食，营养丰富。
3. 青稞酒 - 体验藏族风情的美酒。

🕌【Day 2】拉萨文化体验，感受宗教与人文的交融！ 第1站：地点 - 大昭寺
景点介绍：大昭寺是拉萨最古老的寺庙，供奉着释迦牟尼十二岁等身像，是朝圣者必到之处，寺内的氛围让人心灵宁静。
交通：从酒店步行或乘坐三轮车。
时间：9:00-17:30，建议早上10点左右到达，避开朝拜高峰。

第2站：地点 - 八廓街
景点介绍：八廓街是拉萨著名的转经道和商业中心，街道两旁布满了藏式手工艺品店和小吃摊，充满浓厚的藏式生活气息。
交通：从大昭寺步行即可。
时间：全天开放，午后更热闹，适合购物和品尝小吃。

第3站：地点 - 玛吉阿米
景点介绍：玛吉阿米是传说中仓央嘉措与情人相会的地方，现为著名餐厅，提供美味的藏餐，并可欣赏到独特的藏式建筑。
交通：从八廓街步行。
时间：午餐或晚餐时间，建议提前预定。

🍽️美食推荐：
1. 烤青稞饼 - 外脆内软，口感独特。
2. 酥油糌粑 - 经典藏式小吃，香气四溢。
3. 鲜奶蛋糕 - 甜而不腻，适合搭配茶饮。

🌿【Day 3】拉萨悠闲时光，享受自然与宁静！ 第1站：地点 - 小昭寺
景点介绍：小昭寺是拉萨另一座重要的佛教寺庙，寺内珍藏着许多文物，氛围宁静，适合静心参观。
交通：从酒店打车或乘坐公交车。
时间：9:00-17:00，建议早上11点左右到达。

第2站：地点 - 拉鲁湿地公园
景点介绍：拉鲁湿地是世界海拔最高、面积最大的城市天然湿地，是城市的“绿肺”，适合散步和拍照。
交通：从小昭寺打车或乘坐公交车。
时间：9:00-17:00，适合下午散步，享受自然。

第3站：地点 - 当雄草原
景点介绍：虽然较远，但能体验到纯正的藏北草原风光，辽阔的草原和蓝天白云让人心旷神怡，需安排半天时间。
交通：包车或参加旅行社的一日游。
时间：全天，建议清晨出发，享受清新的空气。

⚠️特别注意：冬季游客较少，部分景点可能调整开放时间，出行前需确认。此外，拉萨海拔较高，需注意高原反应，行程安排要适度，确保安全与健康。