🌟【Day 1】拉萨初体验，开启神秘之旅 📍第1站：布达拉宫 景点介绍：作为世界文化遗产，布达拉宫是藏传佛教的象征，矗立在拉萨市中心的红山之上，气势恢宏，令人叹为观止。 交通：从拉萨火车站/机场乘坐接团专车。 时间：全天 📍第2站：大昭寺 景点介绍：这座历史悠久的藏传佛教寺庙，供奉着珍贵的释迦牟尼十二岁等身像，是朝圣者心中的圣地。 交通：从布达拉宫步行约20分钟。 时间：下午 🍽️美食推荐： 1. 酥油茶 2. 糌粑 3. 青稞酒

🌅【Day 2】林芝自然风光，感受高原之美 📍第1站：米拉山隧道 景点介绍：海拔5013米的高山，是拉萨与林芝的分界线，沿途风光无限。 交通：乘坐旅游大巴。 时间：早晨出发 📍第2站：巴松措 景点介绍：被誉为高原上的蓝宝石，巴松措是5A级旅游景区，湖光山色美不胜收，令人陶醉。 交通：从米拉山隧道驱车约2小时。 时间：上午至中午 📍第3站：尼洋河风光 景点介绍：尼洋河谷景色如画，绿意盎然，是拍照的绝佳地点。 交通：大巴车沿河行驶。 时间：下午 ⚠️特别注意：此日海拔落差较大，注意预防高原反应。

🌼【Day 3】林芝休闲游，体验藏式生活 📍第1站：曲古花海 景点介绍：在这里可以骑马射箭，体验藏族传统生活，感受浓厚的民族风情。 交通：旅游大巴。 时间：全天 📍第2站：雅尼湿地网红玻璃栈道 景点介绍：在透明栈道上欣赏雅鲁藏布江的美景，体验刺激与美丽并存的感觉。 交通：大巴车短途行驶。 时间：下午 🍽️美食推荐： 1. 烤藏香猪 2. 鲜花饼 3. 酥油茶

🏞️【Day 4】回归拉萨，深入藏族文化 📍第1站：卡定沟 景点介绍：峡谷瀑布，奇特的自然景观，适合拍照留念。 交通：大巴车。 时间：上午 📍第2站：走进藏家 景点介绍：体验藏族民居生活，了解当地文化，感受热情好客的藏族人民。 交通：大巴车。 时间：下午 ⚠️特别注意：尊重当地习俗，积极参与文化交流。

🏔️【Day 5】拉萨市区游，尽享美丽湖泊 📍第1站：羊卓雍措 景点介绍：西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝如玉，宛如人间仙境。 交通：大巴车。 时间：全天 📍第2站：药王山观景台 景点介绍：拍摄布达拉宫全景的理想位置，绝对不容错过。 交通：出租车或步行。 时间：傍晚 📍第3站：八廓街 景点介绍：拉萨著名的商业街，充满藏族特色，适合购物和品尝小吃。 交通：步行。 时间：晚上 🍽️美食推荐： 1. 牦牛肉干 2. 青稞糌粑 3. 酸奶冰淇淋

📜【Day 6】拉萨文化探索，感受宗教氛围 📍第1站：布达拉宫广场 景点介绍：拍摄布达拉宫的最佳角度，周边有西藏和平解放纪念碑，适合晨跑和散步。 交通：步行。 时间：早晨 📍第2站：布达拉宫 景点介绍：再次参观，深入了解其历史和艺术价值，感受其神圣气息。 交通：步行。 时间：上午至中午 📍第3站：大昭寺广场 景点介绍：感受朝圣者的虔诚，体验浓厚的宗教氛围，适合静心思考。 交通：步行。 时间：下午 ⚠️特别注意：大昭寺内禁止拍照，需保持安静。

🚀【Day 7】结束旅程，带着美好回忆回家 送团各地，结束难忘的西藏之旅，期待下次再相聚！

注意：以上行程仅供参考，实际行程可能会因天气、交通等因素略有调整。