🌟【Day 1】拉萨市（3650m）至那曲市（4500m） 👉行者·黑帐篷羊八井游客中心（咖啡厅）➞纳木措-扎西半岛➞那根拉山口（5190米） 🌈 今日必读：317沿途海拔较高，务必适应高反后再出发，确保安全。

第[一R]站: 行者·黑帐篷羊八井游客中心 景点介绍: 这里是一个提供咖啡和休息服务的游客中心，适合自驾游途中稍作停留，享受一杯热饮。 交通: 从拉萨市自驾前往，路程约2-3小时。

第[二R]站: 纳木措-扎西半岛 景点介绍: 纳木措是西藏三大圣湖之一，湖水清澈，四周被雪山环绕，风景如画，是拍照的绝佳地点。 交通: 从行者·黑帐篷羊八井游客中心出发，车程约1小时。 时间: 游览时间建议3-4小时，尽情享受湖边的美景。

第[三R]站: 那根拉山口（5190米） 景点介绍: 这是一个海拔极高的山口，站在这里可以俯瞰壮丽的高原风光，感受大自然的震撼。 交通: 继续自驾，路程约1小时。 时间: 停留时间视个人体能而定，建议半小时到1小时。

🍽️美食推荐: 1. 青稞饼 - 传统的西藏主食，口感独特。 2. 牦牛肉干 - 高原特产，味道鲜美。 3. 酥油茶 - 西藏特色饮品，暖身又提神。

🌟特别注意: 高原反应是自驾游的最大挑战，务必提前适应高原环境，携带必要的防寒和防晒用品，确保旅途安全顺利。