🌄【Day 1】拉萨初体验，开启神秘之旅 🚉第1站: 拉萨火车站 📍景点介绍: 抵达西藏的门户，感受高原的气息，开启你的西藏之旅。 🚖交通: 火车抵达后打车前往酒店。 🕒时间: 根据火车时刻表。 🏨第2站: 入住酒店（如八廓街附近） 📍景点介绍: 休息适应高原环境，周边可逛八廓街，感受当地风情。 🕒时间: 下午至晚上。 🍽️美食推荐: 1. 青稞酒 2. 藏式糌粑 3. 牦牛肉干 ⚠️特别注意: 初次进藏需休息，适应高原环境，避免剧烈运动。

🌟【Day 2】拉萨文化探索，感受藏传佛教的魅力 🏰第1站: 布达拉宫 📍景点介绍: 世界文化遗产，西藏的象征，红白相间的宏伟建筑，令人叹为观止。 🚶交通: 步行/公交。 🕒时间: 上午9:00-12:00（需提前预约）。 🏛️第2站: 大昭寺广场 📍景点介绍: 藏传佛教的重要寺庙，周围虔诚的信徒让这里充满灵性。 🚶交通: 步行。 🕒时间: 下午13:00-17:00。 🍽️美食推荐: 1. 酥油茶 2. 糌粑 3. 藏面

🏞️【Day 3】自然景观之旅，领略西藏的壮丽 🌄第1站: 雅鲁藏布大峡谷 📍景点介绍: 世界最深的大峡谷，壮丽的自然景观让人心旷神怡。 🚗交通: 包车/旅行社大巴。 🕒时间: 全天。 🏞️第2站: 羊卓雍措 📍景点介绍: 西藏三大圣湖之一，湖光山色美不胜收，适合拍照留念。 🚗交通: 继续包车/旅行社大巴。 🕒时间: 下午。 🍽️美食推荐: 1. 牦牛肉 2. 高原鱼 3. 青稞饼

🌳【Day 4】历史与自然的交融，探访林芝 🏡第1站: 林芝八一镇 📍景点介绍: 林芝地区的首府，被誉为西藏的江南，风景如画。 🚗交通: 乘车。 🕒时间: 全天。 🏞️第2站: 尼洋河风光 📍景点介绍: 尼洋河畔的美丽风光，清新自然，适合拍照。 🚗交通: 自驾/包车。 🕒时间: 全天。 🍽️美食推荐: 1. 山珍松茸 2. 巴河鱼 3. 林芝苹果

🌄【Day 5-6】回溯历史与人文，体验藏北与藏南的差异 🏞️第1站: 那曲、山南 📍景点介绍: 体验藏北草原与藏南人文的差异，感受浓厚的藏文化。 🚗交通: 乘车。 🕒时间: 两天。 🏞️第2站: 日喀则 📍景点介绍: 探访后藏文化，近距离接触珠峰，感受大自然的震撼。 🚗交通: 继续乘车。 🕒时间: 两天。 🍽️美食推荐: 1. 风干肉 2. 糌粑 3. 精致甜茶

🏡【Day 7】结束旅程，带着满满回忆返回家乡 ✈️第1站: 拉萨贡嘎机场 📍景点介绍: 结束西藏之旅，带着满满的回忆离开这片神圣的土地。 🚗交通: 乘车至机场。 🕒时间: 根据航班时间。 ⚠️特别注意: 提前办理退房，确保航班时间充足，注意高原反应。