🌄【Day 1】拉萨初印象，开启朝圣之旅！ 🏰第1站：布达拉宫 景点介绍：作为世界文化遗产，布达拉宫是藏传佛教的圣地，矗立在拉萨市中心的红山之上，象征着拉萨的灵魂。 交通：从火车站乘坐公交车或出租车抵达。 时间：9:00-17:00，需提前网上预约购票。

🕍第2站：大昭寺 景点介绍：位于八廓街中心，是西藏最古老的寺庙，供奉着释迦牟尼十二岁等身像，信徒络绎不绝。 交通：步行从布达拉宫出发，约15分钟。 时间：9:00-18:00，建议上午参观以避开人流高峰。

🍽️美食推荐： 1. 西藏酸奶 2. 青稞酒 3. 藏式甜茶

🌄【Day 2】拉萨周边探索，感受本地风情！ 🏯第1站：扎基寺 景点介绍：拉萨的财神庙，每周一拜财神，周三求平安，周五祈健康，是当地信仰的重要场所。 交通：乘坐公交车或打车前往。 时间：9:00-17:00。

☕第2站：光明岗琼茶馆 景点介绍：体验拉萨本地人的日常生活，品尝传统甜茶，感受浓厚的藏文化氛围。 交通：从扎基寺步行或骑行。 时间：全天开放，可作为午餐后的休闲地。

🏞️【Day 3】自然景观之旅，尽享高原美景！ 🏔️第1站：纳金山 景点介绍：观赏拉萨全景和挂经幡的理想之地，清晨的日出尤为壮观。 交通：包车或自驾前往。 时间：早起，以便在日出时欣赏美景。

🌊第2站：羊卓雍措 景点介绍：西藏三大圣湖之一，湖光山色美不胜收，拍照留念的绝佳地点。 交通：从纳金山出发，继续包车或自驾。 时间：全天，建议午后阳光照射下拍照最佳。

🏔️【Day 4】珠峰大本营与南迦巴瓦，感受巍峨壮丽！ 🏕️第1站：珠穆朗玛峰大本营 景点介绍：世界最高峰脚下的壮丽营地，近距离感受珠峰的雄伟与震撼。 交通：从拉萨乘坐长途车到日喀则，再转乘前往珠峰的车辆。 时间：需预留一整天，因路程较长。

🌄第2站：南迦巴瓦峰 景点介绍：中国最美的山峰，日照金山的景象令人震撼，绝对不容错过。 交通：从珠峰返回，途经南迦巴瓦，需提前规划路线。 时间：黄昏时分，等待日照金山的美丽瞬间。

💰费用预算： 交通：3200元 住宿：2500元 餐饮：2000元 门票：440元 总预算：8140元

⚠️注意事项： 1. 高原反应：携带相关药品，如高原安，保持充足的休息。 2. 气候变化：早晚温差大，需备足衣物。 3. 边防证：提前办理，用于进入部分地区。 4. 电子支付：部分地方可用支付宝，但现金仍需准备。 5. 文化尊重：遵守当地习俗，尊重寺庙规定，保持安静。