🌄【Day 1】慢享拉萨初体验，适应高原的节奏！ 🚆乘坐火车抵达拉萨后，务必选择在酒店休息一整天，避免高原反应的困扰。切记，适应高原环境是旅程的第一步！

📍第1站: 西藏博物馆 🖼️景点介绍: 这里展示了西藏丰富的历史文化，馆内有许多珍贵的文物和藏品，尤其是近代西藏解放的历史展览，值得一看。 🚖交通: 打车或网约车。 ⏰时间: 早上10:00-11:30。

📍第2站: 罗布林卡 🌳景点介绍: 西藏的皇家园林，内有寺庙和动物园。虽然动物园不太推荐，但园内的环境优美，适合散步。 🚶‍♂️交通: 步行或短途打车。 ⏰时间: 12:00-13:30。

📍第3站: 大昭寺 ⛪景点介绍: 这是朝圣者的聚集地，具有浓厚的宗教氛围，外观宏伟，值得拍照留念。 🚶‍♂️交通: 步行或打车。 ⏰时间: 下午14:00-15:30。

🍽️第4站: 冈底斯尼泊尔餐厅 🍛美食推荐: 招牌尼泊尔餐，味道不错，适合一个人用餐。 🚶‍♂️交通: 步行或打车。 ⏰时间: 18:00-19:00。

⚠️特别注意: 1. 高原反应严重时务必休息，避免过度活动。 2. 大昭寺商业化较重，参观前可根据个人兴趣决定。 3. 南山公园体力消耗大，建议根据自身情况谨慎选择。 4. 拉萨物价较高，建议考虑外卖或选择平价川菜馆用餐。 5. 第二天将前往林芝，具体行程未提供，可参考拉萨至林芝的常规旅游线路，如巴松措、雅鲁藏布大峡谷等，期待你的精彩旅程！