🌄【Day 1】拉萨初体验，开启神秘之旅！ 📍第1站: 布达拉宫 景点介绍: 布达拉宫，作为世界文化遗产，是藏传佛教的圣地，曾是达赖喇嘛的冬宫，建筑宏伟，历史悠久。 交通: 从拉萨市区打车或步行前往。 时间: 9:00-16:30（需提前预约参观时间）

📍第2站: 大昭寺 景点介绍: 大昭寺是藏传佛教的重要寺庙，供奉着释迦牟尼十二岁等身像，信徒络绎不绝，氛围神圣。 交通: 步行或骑行，距离布达拉宫约2公里。 时间: 9:00-17:00

🍽️美食推荐: 1. 酥油茶与糌粑，感受地道的藏式风味； 2. 藏式甜茶，温暖你的心； 3. 青稞酒，体验西藏的独特饮品。

🌅【Day 2】拉萨周边游，尽享自然之美！ 📍第1站: 羊卓雍措 景点介绍: 羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，湖水如蓝宝石般璀璨，四周山峦环绕，景色如画。 交通: 包车从拉萨出发，车程约2小时。 时间: 全天可游览，尽情享受湖边的宁静。

📍第2站: 卡若拉冰川 景点介绍: 卡若拉冰川，壮观的冰舌延伸至山脚，冰川与雪山交相辉映，令人叹为观止。 交通: 从羊卓雍措驱车约1小时。 时间: 上午10:00-下午3:00（最佳观赏时间）

🏔️【Day 3-4】珠峰探险，挑战极限！ 📍第1站: 珠穆朗玛峰 景点介绍: 世界最高峰，珠峰的壮丽自然景观吸引无数探险者，感受大自然的震撼。 交通: 从拉萨出发，包车前往，车程约12小时。 时间: 全天游览，注意高原反应，保持体力。

📍第2站: 扎什伦布寺 景点介绍: 扎什伦布寺是格鲁派六大寺庙之一，建筑雄伟，历史底蕴深厚，值得一游。 交通: 从珠峰返回拉萨途中停留。 时间: 上午10:00-下午5:00

🏞️【Day 5-6】日喀则地区，感受高原魅力！ 📍第1站: 珠峰大本营 景点介绍: 探索珠峰脚下，感受登山者的壮志豪情，体验高原的壮丽与神秘。 交通: 从扎什伦布寺出发，车程约4小时。 时间: 全天游览，尽情享受大自然的馈赠。

📍第2站: 纳木措 景点介绍: 纳木措是西藏最大的湖泊，湖水湛蓝，四周风景如画，是拍照的绝佳地点。 交通: 从日喀则返回拉萨途中停留。 时间: 上午10:00-下午4:00

🗺️【Day 7】拉萨市区休闲，放松心情！ 📍第1站: 西藏博物馆 景点介绍: 西藏博物馆展示了丰富的历史文化和艺术珍品，是了解西藏的好去处。 交通: 在拉萨市区乘坐公交车或打车。 时间: 9:30-16:30

📍第2站: 西藏中国青年旅社 景点介绍: 靠近共青团，提供住宿和旅行咨询，环境舒适，适合背包客。 交通: 步行或骑行，位于市中心。 时间: 全天开放，可根据需要安排。

⚠️特别注意: 高原地区气候多变，注意防晒、防寒，预防高原反应。行程需提前规划，部分景点需预约，确保旅途顺利愉快！