🌄【Day 1】拉萨初印象，开启高原之旅！ ✈️第1站：拉萨贡嘎机场 - 景点介绍：西藏自治区的主要航空门户，海拔约3600米，初次抵达就能感受到高原的气息。 - 交通：飞机抵达，建议提前安排接机服务。 - 时间：根据航班时间，通常为早中晚不同时间段。

🏰第2站：布达拉宫 - 景点介绍：世界文化遗产，藏传佛教的象征，雄伟壮丽的宫殿寺庙建筑群，内部装饰精美，历史悠久。 - 交通：从机场乘坐机场大巴或预订专车服务，约1小时车程。 - 时间：9:00-16:30，需提前在线预约购票。

🍽️美食推荐： 1. 青稞酒，感受西藏的独特风味； 2. 牦牛肉干，营养丰富，适合高原旅行； 3. 酥油茶，暖胃又提神，必试的传统饮品。

🌊【Day 2】圣湖与高山，感受自然的震撼！ 🏞️第1站：羊卓雍措 - 景点介绍：西藏三大圣湖之一，湖光山色如诗如画，湖水呈现出迷人的蓝色，令人陶醉。 - 交通：从拉萨出发，驱车约2.5小时。 - 时间：全天游览，建议早晨出发，尽享湖边美景。

🏔️第2站：纳木措 - 景点介绍：世界上海拔最高的大型湖泊，湖面湛蓝，四周被雪山环绕，景色宜人，适合拍照留念。 - 交通：从羊卓雍措出发，继续乘车约3小时。 - 时间：全天游览，包括午餐时间，尽量在湖边享用简餐。

🏕️第3站：珠峰大本营 - 景点介绍：近距离感受世界最高峰的壮丽，壮观的自然景观让人心潮澎湃，需办理边防证。 - 交通：从纳木措出发，长途车程约5-6小时，路途较远。 - 时间：根据路况和天气，可能需提前一天出发，确保安全。

⚠️特别注意： 1. 西藏地区海拔高，气候特殊，需预防高原反应，适当休息，避免剧烈运动。 2. 注意保暖，日夜温差大，携带多层衣物以便增减。 3. 保持环保意识，尊重当地文化和习俗，爱护自然环境。 4. 选择正规旅行社，避免低价团，确保旅行安全和质量。

总的来说，这次西藏之行让我体验到了浓厚的传统文化与壮丽的自然风光，跟团游的选择让我省心又安心，姐妹们，快来一起探索这片神秘的高原吧！