🌄【Day 1】拉萨初体验，适应高原的第一步！ 📍第1站: 拉萨市区 景点介绍: 拉萨是西藏自治区的首府，拥有丰富的文化遗产和壮丽的自然景观，是你进入西藏的第一站。 交通: 从火车站或机场乘坐出租车或预订接机服务抵达。 时间: 全天适应海拔，不安排具体活动，放松心情，享受高原的宁静。

📍第2站: 大昭寺 景点介绍: 大昭寺是拉萨最重要的寺庙之一，供奉着释迦牟尼十二岁等身像，信仰与历史交织的地方。 交通: 在市区内可步行或打车前往。 时间: 次日，根据身体状况，下午14:00-17:00参观。

🍽️美食推荐: 1. 藏式酥油茶 2. 青稞糌粑 3. 牦牛肉干

🌊【Day 2】拉萨周边探索，感受高原湖泊的魅力！ 📍第1站: 羊卓雍措 景点介绍: 羊卓雍措是西藏三大圣湖之一，湖水碧蓝如玉，四周群山环绕，景色迷人。 交通: 从拉萨出发，乘坐旅游巴士约2小时。 时间: 早上9:00出发，下午15:00返回拉萨。

🏔️【Day 3】珠峰大本营之旅，挑战自我，感受巅峰之美！ 📍第1站: 定日县 景点介绍: 途径定日县，这里是前往珠峰大本营的必经之路，沿途风光无限。 交通: 从拉萨出发，乘坐旅游巴士约7小时。 时间: 全天行车，途中在定日休息。

📍第2站: 珠穆朗玛峰大本营 景点介绍: 世界最高峰珠穆朗玛峰的登山大本营，壮丽的雪山景色令人震撼，是每个旅行者的梦想之地。 交通: 从定日出发，继续乘车约3小时。 时间: 次日清晨6:00观赏日出，下午14:00返回定日。

❄️【Day 4】回程及沿途风光，尽享冰川与历史的交融！ 📍第1站: 卡若拉冰川 景点介绍: 巨大的冰川，与蓝天白云形成鲜明对比，是摄影爱好者的天堂，绝对不容错过。 交通: 从珠峰大本营出发，乘车约2小时。 时间: 早上9:00出发，停留1小时。

📍第2站: 江孜宗山城堡 景点介绍: 历史遗迹，曾是抵抗英军入侵的战场，现为文物保护单位，感受历史的厚重。 交通: 从卡若拉冰川出发，乘车约1.5小时。 时间: 下午13:00到达，参观1小时后继续前往日喀则。

🏞️【Day 5】日喀则至拉萨，文化与自然的完美结合！ 📍第1站: 白居寺 景点介绍: 寺庙融合了藏传佛教各大派系的建筑风格，有"十万佛塔"之称，值得一游。 交通: 在日喀则市区内，可打车或步行。 时间: 早上9:00参观，11:00离开。

📍第2站: 拉萨 景点介绍: 返回拉萨，休息调整，为第二天的行程做准备，享受城市的宁静。 交通: 从日喀则乘坐旅游巴士，约5小时抵达拉萨。 时间: 下午16:00抵达，晚上自由活动。

🏙️【Day 6】拉萨市区自由行，尽情享受最后的时光！ 📍第1站: 布达拉宫 景点介绍: 世界文化遗产，是拉萨的标志性建筑，藏传佛教的圣地，感受宗教的神圣。 交通: 在拉萨市区内，可步行或打车。 时间: 早上9:00参观，12:00结束。

📍第2站: 八廓街 景点介绍: 著名的商业街区，充满藏族文化和生活气息，适合购物和品尝美食。 交通: 从布达拉宫步行约10分钟。 时间: 下午13:00-17:00购物、游览。

🍽️美食推荐: 1. 藏式酸奶 2. 风干牛肉 3. 青稞酒

⚠️注意事项: 行程中的海拔变化较大，需注意高反，适时吸氧，保持轻松心态，确保旅途愉快！如果你想了解更多西藏旅游经验，记得关注我哦！🐷