🌄【Day 1】拉萨初印象，开启西藏之旅 📍第1站：布达拉宫 景点介绍：作为世界文化遗产，布达拉宫是藏传佛教的圣地，矗立在拉萨市中心的红山之巅，气势恢宏，值得细细品味。 交通：从拉萨火车站或机场乘坐公交或出租车可达。 时间：建议早上9:00出发，游玩时间约3小时。

📍第2站：大昭寺 景点介绍：大昭寺是藏传佛教的重要寺庙，供奉着释迦牟尼8岁等身像，信徒络绎不绝，氛围神圣。 交通：步行或骑行，距离布达拉宫不远。 时间：布达拉宫游玩后直接前往，下午14:00-16:00开放。

🍽️美食推荐： 1. 酸奶坊 - 尝试他们的特色冰激凌泡酸奶，口感独特，令人回味无穷。 2. 阿刁奶茶 - 这家人气奶茶店的口味因人而异，值得一试。

⚠️特别注意：记得提前购买门票，遵守寺庙参观规定，保持安静。

🌌【Day 2】雅鲁藏布大峡谷探索，感受大自然的震撼 📍第1站：雅鲁藏布大峡谷 景点介绍：被誉为世界最深的峡谷，峡谷内自然景观壮丽，令人叹为观止。 交通：从拉萨租车或报团前往，车程约4小时。 时间：早上8:00出发，全天游览。

📍第2站：索松村 景点介绍：索松村是观赏南迦巴瓦峰的理想位置，宁静的乡村风光让人心旷神怡。 交通：从雅鲁藏布大峡谷乘车约1小时。 时间：傍晚入住，观赏日落。

⚠️特别注意：准备防晒霜和保暖衣物，海拔较高，温差大。

🏔️【Day 3-6】珠峰与纳木措环线，尽享高原风光 📍第3-6站：按照行程中的泽当、日喀则、珠峰大本营、当雄、纳木措等地点依次游览，每个地方停留一天，欣赏壮丽自然风光，体验高原生活。每天根据行程安排参观景点，如南迦巴瓦峰、羊卓雍措、卡若拉冰川等，并在合适的住宿点休息。

⚠️特别注意：携带防高反药品，如红景天，确保充分休息。在珠峰大本营，根据自身状况决定是否租用医用氧气。在行程中注意合理饮食，补充能量，保持身体状态良好。

💡小贴士：西藏的旅行预算建议淡季5000元，旺季8000元，合理规划行程，才能更好地享受这片神秘的土地！