🍽️【关于美食】
拉萨的餐厅大多由外地人经营，本地人开店的情况相对较少。如果你想尝试云贵川的美食，记得提醒老板少放点辣！即使是我这个能吃辣的人，也觉得有些受不了。
推荐去措姆凉粉，价格实惠又美味，尤其是炸土豆，外酥里嫩，口感极佳，但味道偏咸偏辣。酥油茶和凉面也值得一试。虽然大众评价很高的牦牛肉火锅我尝试过，但个人觉得味道一般。阿刁奶茶可能不太适合每个人，奶油厚重，口感接近酥油茶，但并不腻。

🏨【关于住宿】
我去的时间是7月中下旬，正值暑假旺季，住宿价格相对较高。第一晚和朋友定的大床房，近300元一晚（定完后涨价到近500），房间没有窗户，条件一般，步行到布达拉宫大约20分钟。后来因为突发情况又定了一家青旅，5人间，99元一晚，条件较差，但有独卫。
如果你是一个人来，强烈推荐住青旅，能结识到很多有趣的小伙伴，尤其是许多单身女生，她们性格开朗，乐于一起出去玩哦！

🚗【关于交通】
拉萨市区有很多共享电动车，但停车需要找到指定停车点，随意停车会被收取15元调度费。打滴滴在拉萨有些不方便，几次等了很久都没叫到车。

🏞️【关于景点】
布达拉宫门口一定要拍照打卡，广场上人山人海，好的拍照位置常常被拍写真占据。
值得一提的是，藏服写真可以自己租妆造拍摄。
布达拉宫门票200元💰，一定要提前预约！内部豪华震撼，绝对不容错过。
大昭寺门票85元💰，虽然不大但人很多，各种雕像神圣无比，信仰者可以在此拜一拜，出口处有僧人售卖开过光的物品。
八廓街上商店林立，商业气息浓厚，也有许多信仰的当地人，氛围神圣。
小昭寺门票30元，寺庙较小，但有当地喇嘛，氛围神圣。南山公园值得一去，但要注意高反，山顶俯瞰拉萨城的景色非常壮观。
拉萨的天黑时间很晚，晚上9点时仍然阳光明媚，紫外线强烈，务必做好防晒措施。拉萨海拔约3600米，切忌剧烈运动。

💰【关于消费】
不得不说，拉萨的消费确实偏高，日用品和零食等价格普遍高于内地，主要是高原运输成本较高，理解即可。
拉萨的温差变化很大，7月白天阳光强烈，晚上则需要穿上针织外套，特别是遇到下雨天会特别冷。