✅【关于天气】 ⭕五月的西藏，白天气温在20度左右，夜晚降至10度，偶尔下雨时气温会更低。前往西藏的小伙伴们，记得带上一件厚外套和厚裤子，以备不时之需。 ⭕夏季气温略高，但夜晚依然凉爽，外套必不可少哦！

✅【关于高反】 高反的情况因人而异，提前做好预防措施是明智之举。建议在到达西藏前的半个月停止有氧运动，前三天尽量不要洗头，保持正常饮食，不必过于担忧。如果到达后出现高反，可以适量饮用葡萄糖来缓解。

✅【关于景点】 ✔️布达拉宫：世界上海拔最高的宫殿，藏文化的象征。 ✔️八廓街：这里有丰富的藏式小吃和各式纪念品，购物和美食的好去处。 ✔️羊卓雍措：西藏三大圣湖之一，被誉为“人间仙境”，湖水如蓝宝石般璀璨。 ✔️珠峰大本营：世界上海拔最高的营地之一，近距离感受珠穆朗玛峰的壮丽。 ✔️药王山：藏传佛教的重要道场，适合静心和祈福。 ✔️雅鲁藏布大峡谷：世界上最深的峡谷之一，壮观的自然景观让人叹为观止。 ✔️冈仁波齐：藏传佛教的圣地，朝圣者的必经之地。 ✔️班公湖：西藏最大的内陆湖，湖水清澈，风景如画。

✅【关于住宿】 🔸部分酒店提供免费的供氧设备，但切勿无节制使用，过度吸氧可能导致依赖。 🔸预订酒店时，务必电话确认基础设施，查看真实的客人评价，避免与示意图不符的情况。 🔸某些区域的住宿条件较差，建议提前做好心理准备。

✅【关于交通】 👉租车自驾：不熟悉路况的情况下不建议自驾，尤其是高反可能会影响驾驶安全。 👉公共交通：虽然省钱，但不太方便，路上时间消耗较大。 👉跟团游：省时省心，还能结识新朋友，是一种性价比高的出行方式。

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