🌟【Day 1】拉萨初体验，开启神秘之旅！ 🏞️第1站: 拉萨 景点介绍: 拉萨，意为“圣地”，是西藏的文化与宗教中心，拥有举世闻名的布达拉宫，感受浓厚的藏文化氛围。 交通: 从重庆西站乘坐青藏高原列车，沿途欣赏壮丽的高原风光。 时间: 列车抵达拉萨，具体时间根据列车时刻表而定。

🏨第2站: 酒店休息 景点介绍: 入住布达拉宫或大昭寺附近的携程四星/四钻含氧酒店，帮助你适应高原环境，享受舒适的住宿体验。 交通: 司机接站后送至酒店。 时间: 根据实际抵达时间安顿入住。

🍽️美食推荐: 1. 石锅鸡，鲜香四溢，令人垂涎； 2. 藏香猪，肉质鲜嫩，回味无穷； 3. 牦牛肉汤锅，滋补养生，温暖你的心。

⚠️特别注意: 新到高原地区，请务必注意休息，避免剧烈运动，以预防高原反应，确保旅途愉快。

🌄【Day 2】青藏高原列车上，感受高原的魅力！ 🚂在列车上欣赏沿途的美景，期待即将到来的拉萨之旅。

🌅【Day 3】抵达拉萨，开启精彩的旅程！ 🚗司机接站后送至酒店，稍作休息后，准备迎接接下来的精彩行程。

🏞️【Day 4】拉萨-拉林公路，尽享自然风光！ 🚶‍♂️行程包括卡定沟、索松村的徒步旅行，观赏南迦巴瓦峰的壮丽景色，夜晚在星空下露营，感受大自然的魅力。

🏞️【Day 5】雅鲁藏布大峡谷，探秘自然奇观！ 🌊游览巴松措，体验当地藏民的生活，参与公益活动，感受人文关怀。

🏞️【Day 6】湖心岛帆船游，尽享湖光山色！ 🚤在巴松措湖心岛乘坐帆船，探寻求子洞，体验高原温泉，放松身心。

🏞️【Day 7】桑耶寺与扎囊沙漠，感受历史与自然的交融！ 🏜️体验摩托滑沙的刺激，游览羊卓雍措的美丽风光。

🏞️【Day 8】布达拉宫，感受藏文化的精髓！ 📸在药王山合影留念，穿上藏装游览八廓街，体验非遗文化。

✈️【Day 9】告别西藏，返回重庆！ 🚗司机送至拉萨贡嘎机场，结束这段难忘的旅程，期待下次再见！

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