🌄【Day 1】拉萨初体验，开启高原之旅！ 📍第1站: 布达拉宫广场 景点介绍: 布达拉宫广场是拉萨的标志性地标，广阔的广场让你可以远眺布达拉宫的雄伟与壮观。 交通: 从拉萨贡嘎机场乘坐机场大巴或打车，约1小时即可抵达。 时间: 全天开放，建议早晨前往，避开正午的强烈阳光。

📍第2站: 布达拉宫 景点介绍: 作为世界文化遗产，布达拉宫是藏传佛教的圣地，屹立在红山之巅，神秘而壮观。 交通: 从广场步行前往，约10分钟。 时间: 9:00-17:00，需提前预约参观。

🍽️美食推荐: 1. 鲁林食屋 - 尝试藏式早餐藏面，开启美好的一天。 2. 措姆凉粉 - 不容错过的当地特色小吃。 3. 古树酸奶 - 享受纯正的西藏酸奶，清新又美味。

⚠️特别注意: 由于海拔较高，务必提前做好高原反应的预防措施，如携带氧气罐，慢慢适应，避免剧烈运动。布达拉宫的参观需提前在线预订门票。

🚗【Day 2-4】身体适应，尽情游玩拉萨 在拉萨的这几天，建议游览西藏博物馆、南山公园、八廓街、大昭寺、小昭寺、扎基寺、色拉寺和哲蚌寺，感受浓厚的藏文化与历史。

🏞️【Day 5】自驾游纳木错，感受湖光山色 推荐自驾前往纳木错，单程约3小时，适合当天往返。导航点包括纳木错游客集散中心和马尼佯塘，沿途风景如画，绝对不容错过！

🏔️【Day 6-8】报团游羊湖、卡若拉冰川和珠峰大本营 选择有线下实体店或酒店咨询摊位的旅行社，确保签订合同并仔细阅读条款，享受无忧的旅行体验。

🍵【关于美食】西藏的美食随处可见，甜茶是必尝的饮品，鲁林食屋的藏面、措姆凉粉的小吃、古树酸奶的酸奶、同吉康桑的藏餐以及响亮石锅的石锅牦牛肉和藏香鸡都值得一试！

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