🌟【Day 1】拉萨初印象，开启西藏之旅！ 📍第1站: 布达拉宫 景点介绍: 布达拉宫，作为世界文化遗产，是拉萨的标志性建筑，藏传佛教的圣地，拥有丰富的历史和文化底蕴。 交通: 从拉萨市区打车或乘坐公交车抵达。 时间: 旺季9:00-16:30，淡季10:00-15:30（需提前预约）。

📍第2站: 大昭寺 景点介绍: 大昭寺是藏传佛教的重要寺庙，供奉着释迦牟尼十二岁等身像，是信徒朝圣的必经之地。 交通: 从布达拉宫步行约15分钟。 时间: 9:00-17:30。

🍽️美食推荐: 1. 酥油茶与糌粑，感受西藏的传统风味； 2. 青稞酒，体验当地的饮酒文化； 3. 藏式甜茶，温暖你的心灵。

⚠️特别注意: 1. 初到拉萨需适应高原环境，避免剧烈运动和洗澡； 2. 尊重当地文化和宗教习俗，寺庙内请保持安静； 3. 提前购买氧气瓶以备不时之需。

🌄【Day 2-6】西藏环线游，尽享自然风光！ 行程亮点包括羊卓雍措、卡若拉冰川、珠峰大本营等，每个地点都值得细细品味。建议每天安排不超过3个主要景点，以确保充足的休息，适应高原环境。

🍽️美食推荐: 1. 牦牛肉干，补充能量的美味； 2. 青稞糌粑，体验西藏的传统主食； 3. 酥油茶，随时随地的热饮； 4. 雪域餐厅的藏餐体验，感受地道的藏式风味。

⚠️特别注意: 1. 高原地区温差大，务必携带保暖衣物； 2. 注意防晒，紫外线强烈，防晒霜必不可少； 3. 保持良好心态，预防高原反应，必要时寻求医疗帮助； 4. 选择正规旅行社，确保安全出行。

✨小贴士: - 西藏干燥，建议带上红霉素软膏，涂抹鼻腔以防流鼻血； - 拉萨早晚温差大，记得带上加绒打底裤； - 八廓街拍照费用约399元，提前准备； - 珠峰天气多变，出发前务必查好天气； - 刚到拉萨后，先在酒店休息，避免剧烈活动； - 高反严重时可选择输液治疗； - 天山邮局明信片大3元，小2元，邮票4.5元； - 注意个人财物安全，八廓街有小偷； - 市区购买氧气瓶，景区价格较高。

这份攻略将帮助你在西藏的旅程中，尽情享受这片神秘土地的美丽与文化！