🎒【必带行李物品】 ✔️证件：身份证+边防证（前往珠峰、阿里、定日、亚东、墨脱等地必备） ✔️日常用品：防晒霜、晕车药、高反药、葡萄糖、润唇膏、保温杯、雨伞及补水护肤品 ✔️衣物：防寒服、旅游鞋、保暖内衣、厚棉衣、棉裤、围巾、帽子、手套，早晚温差大，注意保暖哦！

💎【必玩景点TOP7】 📍布达拉宫：西藏拉萨的标志性建筑，门票50元，绝对不容错过！ 📍羊湖：三大圣湖之一，湖水如蓝宝石般璀璨，令人心醉。 📍纳木措：西藏第二大湖泊，隔海眺望念青唐古拉山，风景如画。 📍珠峰大本营：感受世界之巅的震撼，欣赏珠峰的日落与星空。 📍冈仁波齐：被视为世界的中心，信仰的转山之旅，值得一试。 📍八廓街：热闹的商业街，虽然价格偏高，但可以体验当地文化。 📍大昭寺：藏传佛教的重要寺庙，供奉释迦牟尼的等身像，地位崇高。

🏨【住宿攻略】 🔹八廓街：热闹非凡，选择丰富，附近餐饮也很方便。 🔹布达拉宫广场：想欣赏布达拉宫夜景，药王山也是不错的选择。 🔹林芝：建议选择八一镇，方便购物和用餐。 🔹日喀则：吉林路和黑龙江路一带，吃住选择多，交通便利。 🔹阿里地区：北岸文化路和南岸沿江路都是不错的住宿选择。

✅【行程推荐】 📍珠峰6日游 D1：拉萨—米拉山口—雅鲁藏布大峡谷—索松村 D2：索松村—南迦巴瓦日出—贡德林草原—达古峡谷—泽当 D3：泽当—岗巴拉山—羊湖—卡若拉冰川—满拉水库—日喀则 D4：日喀则—定日—嘉措拉山口—珠峰大本营 D5：珠峰大本营—加乌拉山口—日喀则—尼木草原—当雄 D6：当雄—藏北草原—那根拉山口—纳木措—当雄—拉萨

🌄【西藏风光深度6日游】 Day 1: 拉萨初体验 第1站: 地点 - 布达拉宫 景点介绍: 世界文化遗产，17世纪的宏伟建筑，藏传佛教的重要圣地。 交通: 从拉萨市区乘坐公交或打车可达。 时间: 9:00-16:30，需提前预约。

第2站: 地点 - 八廓街 景点介绍: 充满历史与文化的商业街，可体验当地民俗生活。 交通: 步行或骑行，距离布达拉宫不远。 时间: 全天开放，但店铺营业时间约9:00-21:00。 美食推荐: 1. 酥油茶 2. 糌粑 3. 藏式甜点

Day 2: 羊湖之旅 第1站: 地点 - 羊卓雍措 景点介绍: 被誉为天湖的美丽圣湖，湖水碧蓝如玉。 交通: 从拉萨租车或参加旅行社的一日游。 时间: 全天开放，最佳观赏时间为早晨。 特别注意: 海拔较高，注意预防高原反应。

Day 3: 日喀则探索 第1站: 地点 - 珠穆朗玛峰大本营 景点介绍: 世界最高峰的营地，欣赏珠峰壮丽景色。 交通: 从日喀则租车前往，路程较长需准备晕车药。 时间: 全天开放，但最佳观景时间是清晨和傍晚。 特别注意: 需办理边防证。

Day 4: 神秘冈仁波齐 第1站: 地点 - 冈仁波齐 景点介绍: 藏传佛教和印度教的圣地，徒步转山的体验。 交通: 从狮泉河租车或参加旅行社的行程。 时间: 全年开放，转山通常需1-2天。 特别注意: 体力要求高，需携带高反药品和充足补给。

Day 5: 文化与自然的交融 第1站: 地点 - 大昭寺 景点介绍: 藏传佛教重要寺庙，供奉释迦牟尼十二岁等身像。 交通: 从八廓街步行即可到达。 时间: 9:00-18:00，需遵守宗教场所规定。 特别注意: 参观时需保持肃静。

第2站: 地点 - 药王山 景点介绍: 拍摄布达拉宫全景的理想位置。 交通: 从布达拉宫打车或步行。 时间: 全天开放，黄昏时分光线最佳。

Day 6: 回程或继续探索 第1站: 地点 - 拉萨 景点介绍: 休息或自由活动，准备返程或前往下一个目的地。 交通: 根据个人安排，可以选择飞机或火车离开。 特别注意: 提前预订交通工具，以防旺季票源紧张。