🌟【景点预约】出发前，别忘了提前预约哦！ 1. 布达拉宫：在微信公众平台搜索“布达拉宫官方平台”进行预约。 2. 大昭寺：在微信公众平台搜索“大昭寺官方预约”。 3. 纳木措：在微信公众平台搜索“纳木措国家风景区”。 4. 珠峰大本营：在微信公众平台搜索“珠峰大本营”。 5. 巴松措：在微信公众平台搜索“巴松措景区”。 6. 雅鲁藏布江峡谷：在微信公众平台搜索“雅鲁藏布江大峡谷”。 7. 南伊沟：在微信公众平台搜索“南伊沟”。 8. 古格王朝：在微信公众平台搜索“古格王朝”。

🏡【行李准备参考】 ①证件类: 身份证、学生证（必带）、驾驶证（租车用）、边防证。 ②电器类: 充电器、充电宝、耳机、自拍杆、相机。 ③化妆品和护肤品: 防冻霜、润唇膏、洗面奶、爽肤水、防晒霜等，西藏天气干燥，护肤品一定要选择补水功能的。 ④衣服: 防雨雪外套、长裤、颜色鲜艳的外套、裙子等保暖防晒衣物，出行前查一下实时天气，合理选择携带衣物。 ⑤鞋子: 平底鞋、登山鞋（防水防滑的最好）。 ⑥药品类: 葡萄糖口服液、西洋参片（缓解高原疲劳），布洛芬（治疗头疼、高原反应和晕车非常有效），板蓝根、感冒灵（预防和治疗感冒）。

🚞【西藏经典线路七日游】 🌄Day 1：飞往拉萨——入住酒店，适应高原气候。 🌄Day 2：拉萨→布达拉宫→药王山观景台（50元人民币背景图案）→大昭寺广场→藏装旅拍→返回拉萨。 🌄Day 3：拉萨→色季拉山观景台→远观南迦巴瓦峰→鲁朗高山牧场→鲁朗小镇。 🌄Day 4：鲁朗→雅尼湿地公园→雅鲁藏布大峡谷。 🌄Day 5：林芝→桃花沟或尼洋阁→返回拉萨。 🌄Day 6：拉萨→藏地传奇→羊湖。 🌄Day 7：拉萨→返回温馨的家。

👭【Tips】西藏的美景无法一次游尽，建议选择跟当地团游玩，包交通、门票和住宿，绝对省心省事，人均约2800元。需要求线路的姐妹们可以私信我哦！🕶

🏨【住宿注意事项】 ✅酒店登记入住时，必须携带二代身份证，老身份证、临时身份证等均不能登记入住。 ✅外宾（含台胞、华侨）需在西藏旅游局办事处或委托旅行社办理“入藏确认函”，方可登记入住。

🌈【拉萨深度五日游】 🚞Day 1: 拉萨初体验 第1站: 布达拉宫 景点介绍: 世界文化遗产，藏传佛教圣地，屹立于红山之巅，是拉萨的象征。 交通: 从拉萨市区打车或乘坐公交车可达。 时间: 夏季9:00-17:00，冬季10:00-16:30，需提前预约。

第2站: 药王山观景台 景点介绍: 可拍摄布达拉宫全景，50元人民币背景图案的取景地。 交通: 从布达拉宫步行或打车约10分钟。 时间: 全天开放，最佳拍摄时间为早晨和傍晚。

🍽️美食推荐: 1. 藏餐 - 青稞糌粑，酥油茶。 2. 牦牛肉汤。 3. 酥油饼。

🚞Day 2: 拉萨市区人文游 第1站: 大昭寺 景点介绍: 藏传佛教重要寺庙，供奉释迦牟尼8岁等身像。 交通: 从布达拉宫步行约20分钟。 时间: 9:00-18:00，需提前预约。

第2站: 八廓街 景点介绍: 拉萨著名的转经道和商业街区，体验藏族文化和购物的好去处。 交通: 从大昭寺步行可达。 时间: 全天开放，建议早上或黄昏时分前往。

🍽️美食推荐: 1. 酥油茶与甜茶。 2. 糌粑与风干肉。 3. 青稞酒。

🚞Day 3: 拉萨周边自然风光 第1站: 羊卓雍措 景点介绍: 西藏三大圣湖之一，湖光山色美不胜收。 交通: 从拉萨租车或参加当地旅游团前往，约2小时车程。 时间: 全天开放，最佳观赏时间为晴朗的白天。

第2站: 卡若拉冰川 景点介绍: 壮丽的冰川景观，电影《红河谷》拍摄地。 交通: 从羊卓雍措继续乘车，约1小时车程。 时间: 8:00-18:00。

🚞Day 4: 拉萨至林芝自然之旅 第1站: 雅鲁藏布江大峡谷 景点介绍: 世界最深的峡谷，自然景观丰富。 交通: 从拉萨乘坐长途车或旅游团，约7小时车程。 时间: 9:00-18:00。

第2站: 南迦巴瓦峰 景点介绍: 南迦巴瓦峰被誉为“羞女峰”，雪山壮丽。 交通: 从雅鲁藏布江大峡谷乘车约1小时。 时间: 全天，天气好的话观赏效果更佳。

🚞Day 5: 林芝返回拉萨 第1站: 桃花沟 景点介绍: 春季盛开的野生桃花，如诗如画。 交通: 从林芝市区出发，约1小时车程。 时间: 桃花季节为3-4月，其他季节可参观其他景点。

第2站: 返回拉萨 景点介绍: 结束林芝之旅，返回拉萨休息。 交通: 从桃花沟乘坐长途车或旅游团，约7小时车程。

⚠️特别注意: 在西藏旅行，务必做好高原反应的预防，保持良好的休息，避免剧烈运动。随身携带必要的药品，如抗高原反应药物，确保旅途顺利！