🌟【Day 1】火车上的奇妙旅程，开启西藏之旅！ 🚄出发时间：2023年6月30日 我选择了硬座，意外遇到了一群志同道合的小伙伴，组成了“拉萨小分队”，一路欢声笑语，打打闹闹，轻松抵达拉萨！如果你觉得硬座不够舒适，可以在上车后询问乘务员，看看是否有卧铺票可改。

🛌车次：Z164 💰票价：软卧1262.5元，硬卧793.5元，硬座402.5元 ⏳时长：约46小时44分钟（7月1日后提速至44小时33分钟）

🚄🚄🚄火车风景参考： 第一天： - 白天途径江苏、安徽、河南等地，欣赏沿途风光； - 晚上9点03分在西宁换乘有氧列车（全程供氧），可以下车透透气，擦擦窗户，感受高原气息。

第二天： - 4:03到达格尔木（3100m），继续前行； - 6:10经过玉珠峰（昆仑山），壮丽的山景尽收眼底； - 7:20经过可可西里（4600m），有机会看到珍稀的野生动物； - 11:30到达唐古拉山（5072m），正式进入西藏； - 12:40经过安多，13点左右途经措那湖（西藏三大圣湖之一）； - 18:16抵达拉萨（3600m），远观布达拉宫，感受这座神秘城市的魅力。

🍽️美食推荐： 1. 青稞酒：西藏的传统酒，口感独特； 2. 牦牛肉干：高原特产，味道鲜美； 3. 酥油茶：温暖你的心，补充能量。

⚠️特别注意： 1. 火车上温度变化大，建议准备多层衣物，短袖和外套都要带； 2. 提前预防高反，建议服用红景天或携带口服葡萄糖； 3. 在火车上与同行乘客交流，可能会结识新朋友，增加旅行乐趣。

如果你对火车进藏还有其他疑问，欢迎在评论区留言哦～