🌄【最佳时间】
5月至9月是阿里最美的季节，河流融化，蓝色各异，天气温暖，植被茂盛，适合欣赏高山草甸。不过，游客数量也会相应增加。如果你想避开人潮，可以选择淡季出发，享受一路免票的乐趣，欣赏雪山冰湖的冷峻美景。但一定要避开藏历新年，那时各处闭门谢客，只能啃泡面哦！

🗺️【线路】
阿里小北线9天，大环线13天。小北线西至古格王朝后原路返回萨嘎，再走北线回拉萨，后半程看湖看到麻木。大环线西至狮泉河，不走回头路，途中有两天的无人区，单车穿越需谨慎。

🍽️【美食】
近年来，阿里的饮食条件大幅改善，火锅、炸串、盖饭、炒菜应有尽有，虽然大部分还是以川菜为主，但拉面和手抓肉随处可见。景区消费较高，其他地方的价格则相对亲民。

🧥【穿着】
阿里高海拔地区四季寒冷，风大，建议携带羽绒服、软壳或冲锋衣。早晚温差大，白天阳光强烈，记得适时增减衣物。

🏨【住宿】
离开日喀则后，住宿性价比下降。日喀则作为海拔较低的城市，住宿便宜且舒适。珠峰地区条件较差，可能缺水少电，古村落的住宿条件也较为艰苦。电热毯是个好帮手，但需先用身体将其预热。高原休息不易，很多人会频繁醒来，能在高原上安稳入睡的感觉真好。

💊【高反】
高反是个玄学，任何人都有可能经历，严重时伴随恶心和炸裂感。提前服用红景天有助于缓解，车上最好备有10升医用氧气瓶。拉萨海拔3600米，后续海拔均在4000米以上，适应高原环境时动作要慢，适应后就没事了。

⚠️【特别事项】
- 布达拉宫需提前三天预定，旺季人流量大，导游可随意蹭。
- 珠峰和阿里属于边境地区，需办理边防证，最好在当地办理，拉萨也可。
- 进入珠穆朗玛景区前需经过一百零八拐，晕车者可准备些小零食。
- 冈仁波齐是佛教圣地，转山活动意义重大，大圈五十公里，小圈十几公里，想转山的朋友需合理安排时间。
- 一措再措在冬季会结冰，淡季主要看雪山，湖泊和河流景观会有所折扣，但可以尝试溜冰。
- 自然保护区内有藏羚羊、藏原羚、藏野驴、藏狐、野牦牛等，草原上需保持冷静，千万别尖叫，一叫就跑！
- 古格王朝确实有藏尸洞，但不在主干路上，需仔细寻找，主干路值得爬到顶，真古迹无法与影视基地相提并论。

🌟【Day 1】阿里初体验
第1站: 地点 - 日喀则
景点介绍: 日喀则是西藏南部的重要城市，海拔较低，是进入阿里的起点。
交通: 从拉萨乘坐长途班车或包车前往。
时间: 全天

第2站: 地点 - 萨嘎
景点介绍: 萨嘎是阿里环线的重要节点，拥有丰富的文化和自然景观。
交通: 从日喀则出发，驱车约6-7小时。
时间: 下午抵达
美食推荐:
1. 川菜馆 - 各种川味菜肴
2. 拉面馆 - 美味的当地特色拉面
3. 手抓肉 - 当地特色美食

🌄【Day 2-3】古格王朝遗址
第1站: 地点 - 古格王朝遗址
景点介绍: 古格王朝遗址是阿里地区的历史瑰宝，展现了一段消失的文明。
交通: 从萨嘎驱车约5小时。
时间: 上午抵达，全天游览
特别注意: 可以寻找藏尸洞，但需留意路线。

🏔️【Day 4-5】冈仁波齐转山
第1站: 地点 - 冈仁波齐
景点介绍: 冈仁波齐是佛教和印度教的圣地，转山活动富有精神意义。
交通: 从古格王朝遗址出发，驱车约3小时。
时间: 根据体力情况安排转山时间
特别注意: 高海拔，需做好高反预防，注意保暖。

🌌【Day 6-7】无人区穿越
第1站: 地点 - 狮泉河
景点介绍: 穿越两天的无人区，体验荒凉之美。
交通: 从冈仁波齐出发，车辆穿越。
时间: 两天全程
特别注意: 必须有充足准备，如食物、水和急救用品。

🏁【Day 8-9】返回萨嘎
第1站: 地点 - 萨嘎
景点介绍: 回到萨嘎，结束小北线之旅。
交通: 从狮泉河驱车返回。
时间: 全天
美食推荐:
1. 火锅店 - 解决长途旅行的疲劳
2. 炸串摊 - 尝试当地小吃
3. 盖饭店 - 提供各类盖浇饭

⚠️特别注意: 提前预定拉萨返回的交通工具，以确保顺利结束旅程。