🌟【Day 1】兰州初体验，开启甘南之旅！ 🚍第1站：米拉日巴佛阁 📍景点介绍：这座藏传佛教格鲁派名刹，充满神秘色彩，仿佛能感受到历史的脉动。 🚌交通：从兰州市区乘坐公交或打车前往，方便快捷。 ⏰时间：建议上午抵达，开放时间为全天。

🚶‍♂️第2站：郭莽湿地 📍景点介绍：广袤的湿地风光，生态丰富，适合摄影爱好者，捕捉自然的美丽瞬间。 🚌交通：从米拉日巴佛阁驱车约1小时可达。 ⏰时间：下午游览，尽量在日落前到达以欣赏美景。

🍽️美食推荐： 1. 牛羊肉泡馍 2. 酿皮 3. 手抓羊肉

🌄【Day 2】众神后花园扎尕那，感受自然的魅力！ 🚍第1站：扎尕那 📍景点介绍：这里是自然与人文交织的世外桃源，山势险峻，景色秀美，仿佛置身于画中。 🚌交通：从郭莽湿地出发，驱车约2.5小时。 ⏰时间：全天游览，建议早起观赏日出，感受晨曦的温暖。

🚶‍♂️第2站：洛克之路 📍景点介绍：这条徒步路线风景如画，曾吸引探险家约瑟夫·洛克，是徒步爱好者的天堂。 🚌交通：从扎尕那出发，步行或自驾均可。 ⏰时间：上午出发，预留足够时间徒步，享受大自然的馈赠。

🏞️【Day 3】草原与湖泊之旅，尽享宁静之美！ 🚍第1站：尕海湖 📍景点介绍：高海拔湖泊，湖光山色交相辉映，宁静美丽，是放松心情的理想之地。 🚌交通：从扎尕那出发，驱车约2小时。 ⏰时间：早晨出发，享受清晨的宁静。

🚶‍♂️第2站：花湖 📍景点介绍：湿地保护区，湖面如镜，野花盛开，宛如人间仙境。 🚌交通：从尕海湖出发，驱车约1小时。 ⏰时间：午后抵达，黄昏时分离开，捕捉最美的光影。

🚍第3站：黄河九曲第一湾 📍景点介绍：黄河在这里形成壮丽的S型弯道，夕阳下尤为壮观，是摄影爱好者的必去之地。 🚌交通：从花湖出发，驱车约1.5小时。 ⏰时间：傍晚抵达，观赏日落，感受大自然的壮丽。

🏕️【Day 4】寺庙与草原探索，感受文化的深厚！ 🚍第1站：唐克 📍景点介绍：黄河九曲第一湾所在地，周边有丰富的草原风光，适合自由活动。 🚌交通：从黄河九曲第一湾出发，可选择在当地住宿。 ⏰时间：全天自由活动，享受草原的宁静。

🚍第2站：郎木寺 📍景点介绍：这座藏传佛教寺庙融合了藏、汉、纳西等多民族建筑风格，文化底蕴深厚。 🚌交通：从唐克出发，驱车约1小时。 ⏰时间：上午参观寺庙，下午探索小镇，感受当地人文。

🚍第3站：甘丹赛驰寺 📍景点介绍：历史悠久的藏传佛教寺庙，文化底蕴深厚，值得细细品味。 🚌交通：从郎木寺出发，驱车约1小时。 ⏰时间：下午抵达，游览寺庙，感受宗教的魅力。

🏞️【Day 5】结束旅程，返回兰州，带着美好回忆！ 🚍第1站：夏河 📍景点介绍：拥有著名的拉卜楞寺，是藏传佛教的重要中心，值得一游。 🚌交通：从甘丹赛驰寺出发，驱车约2小时。 ⏰时间：上午参观拉卜楞寺，感受宗教的氛围。

🚍第2站：桑科草原 📍景点介绍：绿草如茵，牛羊遍野，体验草原风情，放松心情。 🚌交通：从夏河出发，驱车约半小时。 ⏰时间：中午抵达，午后在草原上自由活动，享受大自然的馈赠。

🚍第3站：甘加秘境 📍景点介绍：未被大规模开发的自然秘境，原始而神秘，适合探险。 🚌交通：从桑科草原出发，驱车约1小时。 ⏰时间：下午游览，傍晚返回夏河，准备结束旅程。

🚍第4站：兰州 📍景点介绍：甘肃省省会，中转站，结束甘南之旅，带着美好的回忆返回。 🚌交通：从夏河乘坐长途汽车或火车返回兰州。 ⏰时间：晚上抵达，准备次日返程。

🌟特别注意：高原地区日温差变化快，请务必带足衣物和雨具以预防感冒！同时，高原紫外线强烈，除了做好防晒（物理防晒+化学防晒），一定要带高保湿乳液，预防皮肤干燥起皮损伤！尊重当地文化和习俗，享受这段美好的旅程吧！