🌈【行程安排】： D1：兰州集结 - 地点：兰州 - 景点介绍：甘肃省省会，历史悠久，作为丝绸之路的重要节点，兰州以其丰富的美食和文化吸引着游客。 - 交通：抵达后可选择公交或出租车前往酒店。 - 美食推荐： 1. 兰州牛肉面 2. 羊肉泡馍 3. 火锅麻酱凉皮

D2：郎木寺日落 - 地点：郎木寺 - 景点介绍：位于川甘边界，郎木寺融合了藏传佛教文化，周围风景如画，是拍照的绝佳地点。 - 交通：从兰州出发，乘坐长途汽车或自驾前往。 - 特别注意：尊重当地宗教习俗，避免在寺庙内大声喧哗。

D3：扎尕那风光 - 地点：扎尕那 - 景点介绍：扎尕那以其奇峻的山势和云雾缭绕的景象而闻名，藏族村落与自然和谐共生，宛如人间仙境。 - 交通：从郎木寺出发，自驾或包车游览。

D4：黄河第一湾与若尔盖花湖 - 地点：若尔盖花湖 - 景点介绍：高原湿地，湖光花色交相辉映，生态环境独特。 - 交通：从扎尕那出发，自驾或包车前往。 - 时间：上午 - 地点：九曲黄河第一湾 - 景点介绍：黄河的壮丽弯道，夕阳下的景色迷人，是摄影爱好者的天堂。 - 交通：从若尔盖花湖出发，自驾或包车。

D5-6：莲宝叶则与阿万仓湿地 - 地点：莲宝叶则 - 景点介绍：被誉为“天神的后花园”，这里的自然景观原始而雄伟，湖泊众多，适合徒步探险。 - 交通：从黄河第一湾出发，自驾或包车。 - 时间：两天 - 特别注意：海拔较高，注意高原反应。

D7：拉卜楞寺与甘加草原 - 地点：拉卜楞寺 - 景点介绍：著名的藏传佛教格鲁派寺庙，拥有世界上最长的转经长廊，文化底蕴深厚。 - 交通：从莲宝叶则出发，自驾或包车。 - 时间：上午 - 地点：甘加草原 - 景点介绍：绿草如茵，牛羊成群，宁静的草原风光让人心旷神怡。 - 交通：从拉卜楞寺出发，自驾或包车。

D8：青海湖与茶卡盐湖 - 地点：青海湖 - 景点介绍：我国最大的内陆湖，湖光山色交相辉映，骑行体验极佳。 - 交通：从甘加草原出发，自驾或包车。 - 时间：上午 - 地点：茶卡盐湖 - 景点介绍：被称为“天空之镜”，湖面倒影如画，是拍照的绝佳胜地。 - 交通：从青海湖出发，自驾或包车。

D9：祁连山风光 - 地点：黑马河 - 景点介绍：青海湖旁的观日出点，晨曦中的湖面格外动人，适合拍摄日出。 - 交通：从茶卡盐湖出发，自驾或包车。 - 时间：清晨 - 地点：卓尔山 - 景点介绍：祁连山的代表性景点，山体丹霞地貌，视野开阔，适合徒步和摄影。 - 交通：从黑马河出发，自驾或包车。

D10：门源油菜花海与返程 - 地点：门源 - 景点介绍：夏季金色海洋，油菜花盛开，视觉盛宴，吸引无数游客前来观赏。 - 交通：从祁连出发，自驾或包车。 - 时间：全天 - 特别注意：油菜花季一般在7月，非花季可能看不到花海。

美食推荐： 1. 青稞酒 2. 糌粑 3. 牛羊肉串

以上行程可根据实际情况适当调整，确保旅途愉快，尽情享受甘南青海的美丽风光与独特文化！